PTT
Submit
Submit
選擇語言
正體中文
简体中文
PTT
MenTalk
[討論] 168的午餐吃這樣,可以嗎?
作者:
charles0939
(希望)
2022-03-04 11:47:33
先去自助餐店包了一份有魚有飯的便當85元
再去熊貓自取水果沙拉56元
自己在沙拉上淋些特級初榨橄欖油
並灑些綜合堅果:)
飯後飲料是鮮奶+藍莓、優格
請問168間歇性斷食
這樣的午餐吃法可以嗎?
https://i.imgur.com/6dfW4E3.jpg
https://i.imgur.com/2WH67rq.jpg
https://i.imgur.com/hIWNCOu.jpg
https://i.imgur.com/LrZE3I7.jpg
作者:
voohong
(vhlhong)
2022-03-04 11:51:00
配上一份雞排和大冰奶
作者:
fattyfatty
(小胖子)
2022-03-04 12:01:00
就168來說 沒差吧?
作者:
charles0939
(希望)
2022-03-04 12:02:00
目標降低脂肪肝指數
作者:
voohong
(vhlhong)
2022-03-04 12:07:00
那我會選擇不吃優格…糖分偏高
作者:
mapxu664
(井底之哞)
2022-03-04 14:26:00
紅龍果我記得也是糖分偏高
作者:
charles0939
(希望)
2022-03-04 14:47:00
還好只有一點
作者:
COLONELLIU
(大鵰降臨)
2022-03-04 18:19:00
可以改吃希臘優格啊
作者:
charles0939
(希望)
2022-03-04 21:19:00
全聯有希臘優格嗎?
作者:
fattyfatty
(小胖子)
2022-03-04 21:48:00
有
作者:
mapxu664
(井底之哞)
2022-03-05 00:23:00
好像大多是希臘式優格,總之看一下成份表乳糖要再少一點就買costco的
繼續閱讀
Re: [閒聊] 燒好香
Subaru5566
[閒聊] 離職
LongRanger
[抒發] 累
susna80
Re: [閒聊] 全台大停電
susna80
Re: [閒聊] 全台大停電
F0r
[閒聊] 存錢真難阿
ohfulow
Re: [射惹] 超商七折太佛心
KasmirLo
[閒聊] 大家有在追哪個遊戲實況主嗎?
fenslon
[閒聊] 是不是長輩介紹的都很雷?
bbman77
[閒聊] 雞同鴨講
fattyfatty
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com