我這次有買調整女性生理期的產品在喝
從上次來的時候開始喝
喝了一個月
昨晚生理期來了：
1. 這次沒有痛的死去活來
2. 生理期晚了一週（嚇死我）
3. 經前症候群的症狀有改變
（但也談不上是好或是壞）
因為這個月工作強度強到要吃不消
所以第2、3點無法確定是不是喝產品有關
但至少不用吃止痛藥的感覺真好..
雖然我還是很虛弱就是了…
而且一樣很累很睏
但是又淺眠 真的無奈
這可能要換工作才能改善了
https://i.imgur.com/qMDj3fy.jpg

你是不是以為有了

有了是只流三天血..

晚一週為什麼要嚇死？https://i.imgur.com/nNMyZ2R.jpg

喝三個月沒對象沒男友沒性 晚的都無所謂吧....啊如果有 當我沒說 sry

晚了還是很害怕啊，怕長什麼或者內分泌有問題

其實你是有了，那流血只是假象

其實是有了 那個只是稍微小出血 去看婦產科看看胎兒狀況吧（c

恭喜老爺賀喜夫人

你們覺得可以拿懷孕開玩笑但我是因為有生病，醫生有交代我要回醫院所以這種玩笑對我來說一點都不好笑也別對我開這種玩笑尤其我單身我這幾天本來就在猶豫要不要回醫院了傻眼 我不想講了

你都不在乎自己的身體 怎麼會期待別人會對你的狀態感到關心？生病不休息看醫生看怎麼調養 每天累的比狗還累 不把你的狀態導向正常的影響現象 不然要跟你說 你得了重病 要好好看醫生這樣嗎？

拿懷孕這件事來開玩笑本來就很過分不管當事者是不是生病

你的不想講還不是在下一篇繼續說你有多奴 然後你師父怎樣 同事怎樣， 要奴可以 沒人會阻擋你 奴到身體有病 是推文害你的嗎

好啦 蘇蘇加班很累心情也不好 說話衝一點 她年輕 還沒有學會怎麼推責任 還來不及學會更好的照顧身體 大家嘴炮一下 其實也關心妳啦

如果只是想把懷孕當開玩笑來合理化ok，你說的對，那就這樣

你覺得你身邊的人都不在乎你身心狀態,為什麼沒有跟你見過面的要在乎你的心情感受？你想一想 不戳一下你 都不知道自己狀態耶懷孕開玩笑不是合理化 是要戳你 就是戳你

或許她正擔心身體跟婦科問題,所以會更為此困擾吧我總覺得蘇蘇工作能力好到希望自己是三頭六臂的狀態,其實也是常常忽略自己身體累了,沒好好休息

淺眠的影響應該滿大的，長期下來身理機能內分泌什麼的都會被牽連。我前一陣子換季+重訓疲乏暫停不運動後也這樣，整整一個多月不管怎麼睡、睡很久也都還是累，整天全身無力感。可以試試看運動、吃褪黑激素(雖然台灣現在好像買不到了…)，都算是比較自然能幫助睡眠循環的。多曬曬太陽/吃維他命D&魚油，也會有幫助。週末好好的睡，讓身體在睡眠時修復自己好好照顧身體 身體會回報妳的! (好像什麼邪教XD)

本來就是該好好照顧身體

拍拍 多休息

請一個禮拜每天睡十二小時

好好養身體哦、蘇蘇

我只能說 年輕時候荒唐的到了要懷孕生小孩的之前都要還得我就不說喝了多少中藥惹....orz 花了我25

至少還會想到要補身

為什麼不交男友，多運動有益身體健康

醫生有說調理的藥吃了會晚嗎？