[閒聊] 我開始後悔168了 fattyfatty PTT批踢踢實業坊

作者: fattyfatty (小胖子) 2022-04-11 04:50:29

好餓喔
我又沒有談戀愛
我幹嘛要減肥
有考慮多吃肉菜
但吃肉便便都好臭
不過為了省錢
我還是少吃一點

作者: ken720331 (肯) 2022-04-11 05:23:00

我也168喲

作者: j4258863 (ゆうきりと) 2022-04-11 06:00:00

我也是168 我覺得至少坐下來不會夾到肥肉ㄅ

作者: Noobungas (蠢九龜兒子) 2022-04-11 07:27:00

去做溶脂較快

作者: kice1204 (kice) 2022-04-11 08:13:00

168是防呆，高手都是自由發揮壞掉也是自行負責

作者: hakueidoll (圓圓) 2022-04-11 08:29:00

我沒168，不過每餐盡量不吃到飽

作者: mavis825 (mavis) 2022-04-11 09:24:00

我沒168，但為了吃願意努力找出時間運動

作者: sodahaini (沒有的話我晚點再問一次) 2022-04-11 09:28:00

吃菜啊

作者: Altair ( ) 2022-04-11 10:47:00

168是把該吃的營養&熱量集中時段而已你吃超過還是不ok寬鬆些從12/12開始也是ok的

作者: magic704226 (æ¢…å§¬?æ²’é›ž?å‚»å‚»åˆ†ä¸æ¸…æ¥š) 2022-04-11 15:07:00

減肥完就戀愛了

作者: selfvalue (ime) 2022-04-11 20:02:00

公分==

作者: martinmask (Michael) 2022-04-11 20:41:00

168cm頂到大腦了

作者: s511344 (Rong) 2022-04-11 22:45:00

沒錢的時候餓肚子，有錢的時候也餓肚子....?

作者: voohong (vhlhong) 2022-04-12 16:17:00

168是1小時斷食，6小時睡覺，8小時進食，剩下的9小時去上班

作者: ken720331 (肯) 2022-04-13 00:33:00

168斷食倒底那裡好有科學依據嗎？

作者: martinmask (Michael) 2022-04-13 16:24:00

還不錯啊

作者: fattyfatty (小胖子) 2022-04-14 00:17:00

好餓不過還能接受啦

作者: dehwang (小心肝) 2022-04-22 15:17:00

168結束後正常吃體重就回來了

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