[抒發] 哭啊骨骼肌掉好多 yggyygy PTT批踢踢實業坊

[抒發] 哭啊骨骼肌掉好多

作者: yggyygy (Aixiuqanei) 2024-04-17 11:07:38

去年開始練都亂練亂吃
今天公司體檢
雖然二頭彎矩從15公斤降到10公斤就心裡有數了
可是看到體檢數字還是覺得
不懂還是不要亂搞
去年當學一個教訓

作者: theservant (公僕) 2024-04-17 12:14:00

佛系健身

作者: yggyygy (Aixiuqanei) 2024-04-17 14:07:00

前年沒在健反而骨骼肌加了1.多

作者: takomalu (～(╴△╴)～) 2024-04-17 23:44:00

老..

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