※ 引述《a14867392002 (勇士)》之銘言：
: 各位好，小弟今年開始那邊變得較力不從心，跟太太行房一下下就結束了，雖然40歲以後
: 親密的頻率本來就有變少(下班就很累了)，但有感覺到最近我主動找太太，都會被用太累
: 這個理由拒絕…
: 也不知道是不是步入中年的關係，有試過多運動但不怎麼有用，想嘗試保健品又怕是智商
: 稅，想請教各位，如果試著看中醫調理的話會有用嗎？
發西斯版也不是不可以
但男版我認為平均27-50應該也可以討論這個問題
1.要運動 跑步 深蹲 棒式 臥推 硬舉 我不確定你做哪些 重訓應該可以吧
拿把木刀/甩棍/劈柴斧單手 揮個100下 也很不錯
扛10kg能量包跑1km打沙包一分鐘再跑回來試試看
2.要吃肉 肉 肉 肉 肉 肉要吃飽飽的
3.放鬆精神的話 泡個澡或者泡個腳會舒服一點 如果喜歡可以喝點酒 我最近戒酒中
4.最後才會考慮吃保健品
以下不分先後次序
還少膠囊
六味地黃丸
黃精茶
馬卡
西藥
偉哥或者是西班牙的壯陽藥我忘記是什麼了
鋅片 不是芯片 那個是不能吃的
鋅片不貴 問醫生開或者藥局買
克補加鋅我覺得不如直接吃鋅片
夜市7顆100烤生蠔我可以接受每天都吃一頓
但要注意膽固醇過高就是了
emd