[討論] 過年天天走路,可以變瘦嗎?

作者: boards (GOLD)   2025-02-02 18:49:27
https://i.imgur.com/qfMBDP6.jpeg
大家過年在大吃大喝時
我正奮力在外面走路
請問
這樣可以變瘦嗎?!
證據:
https://i.imgur.com/fyPjh2N.jpeg
作者: carllace (柚子)   2025-02-02 20:12:00
你把一周的步數改成一天會比較有效果
作者: GD1980 (小智)   2025-02-06 00:17:00
每天少吃一餐比較快

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