※ 引述《micdebate (micdebate)》之銘言：
: 各位學長好
: 小弟6/30要去當兵了
: 但是因為體重偏重(173cm 85kg)，很擔心進去的訓練
: 體能上面跑3000沒問題，但是伏地挺身做不太起來
: 我想問一下學長們能不能夠教一下胖子如何在新訓生存
: 感激不盡!!
我當時身高170cm 體重93kg 照樣進去
我那時除了跑不動外，手掌心還有汗泡疹的感染，動不動就流湯流血
還是挺過來了，沒甚麼大不了的，咬牙一下就過去了
你能跑3000，基本上就不會有太大的問題
胖子怎麼生存? 就是不要偷懶，表現你很盡力在做就好了
從這梯開始都是補兵潮，這段時間新訓單位壓力反而更大
你們別出事就老天保佑了，還玩你們咧...
長眼一點別偷懶，基本上不會被找麻煩，跟體態是沒關係的
新訓班長的凶狠，主要還是下馬威居多啦
題外話，我當時也是在這個時候進去，新訓超級熱
新訓一個月下來就瘦了十公斤....流汗流掉了十公斤囧

說真的新訓只跑過兩次三千下部隊跑了一次，所以不要太緊張

感謝分享

我跟你一樣,入伍當天170cm 93kg,一個月後少10公斤

新訓的跑步當中，一開始為1000，接下來2000，最後3000好像是每一個星期之後會增加1000公尺的樣子。我五年前在台南新中新訓(陸軍2070T)期間就是這個例子。1000公尺一圈，只不過當時新訓的3000只有跑過一次而已因為之前陸軍2070T的新訓期間，「期末鑑測」全數取消！因為當時原定的期末鑑測，則是天候因素(颱風)的影響。

新訓就是不要沒長官命令自己去抽菸投飲料，時間前置量提早五分鐘就到集合地點等，不要耍屌基本上一個月很快就過去了，下部隊就比較多自由時間

我新訓結束也是掉了10KG...但下部隊後還是胖了5~6公斤吧