原文恕刪
看到這篇文好像在看我自己。而且我是領導職士官，要背值星帶部隊，做不好是連累我底
下的阿兵的........(會讓他們休息時間減少)
跟很多學長比起來我是沒什麼好說嘴，
只是你的心境跟我有一段時間很相似 就當作是個分享：
我當時的情況也是覺得自己什麼都做不好，帶部隊分配工作搞到自己亂，總有人數會
點不到諸如此類板上大大們會覺得「無能士官」的行為，我通通都犯。
連長當初是跟我說「給自己太大壓力，適得其反」
排長跟我說「把事情想得太複雜」
士官長則是說「你是士官要有氣魄，誰不服領導叫他自己去當士官啊，不然找士官長
說」
我當時心情低落到這麼多人來關心還是不快樂
別人給關心對我當時來說也是一種壓力「這麼多人來幫我我怎麼還是這樣bla bla」
到後期，我慢慢建立一種想法就是「努力向上也是要花時間，憂鬱整天也是花時間
何不轉個想法把自己的時間精神轉到正向的方面？」
你可以記住自己犯了什麼錯，但是別人的閒言閒語就必須靜下心想想，他說得有道理嗎？
若是合理就記住對你有幫助的部分，不合理聽聽就算了
別人罵完就雲淡風輕是志願役的本事，這部分倒是可以跟他們學學。
記住自己犯的錯不是要你記住別人怎麼損你，而是下次再遇到一樣的事你要怎麼應對
你可以記錄下這次怎麼應對，會換來怎樣的結果，下次再遇到就可以參考。
保持彈性，保持靈活，跟昨天的自己比較，今天是不是有更進步一些？
可以給自己高標準，但是若是做不到就要調整作法，或是修改標準。
也許這一塊就是不拿手，so what?
78天說長不長，說短不短，對於憂鬱的人多一小時都痛苦
但時間是公平的，不會因為你很爽就變長，也不會因為你很苦就變短
把這些日子當成修正自己的修行期，當作一次改善自己的機會。
我下部隊的連長跟排長跟我分享他們的經驗，其實不外乎就是轉個方向 轉個想法
把精力用到改進自己 被說什麼聽聽就好 沒有意義的謾罵就當作路邊狗狂吠
當你不在意沒有建設性的意見時，你會發現這項技能會讓你生活更輕鬆。