作者:
enogod (eno)
2016-02-19 20:35:12ㄤㄤ 小弟現在正在受傘訓
但是跳台翻滾一直做不好
請問這個有訣竅或是教學錄影帶可以看嗎?
教官教的轉臀 壓腿 都做了但還是一直被定姿勢
尤其是後滾右和後滾左 每次練每次都撞到頭 還被送去醫護所
小弟很想過傘訓 怕被退訓
有前輩可以幫忙的嗎??
小腹往前頂，感覺快著地時，就旋轉腰部，下巴要抵緊，記得著地時，腰部持續出力
回家床上從分解動作重練,後滾感覺就是會比較不順……
作者: shawnlin (亦豪) 2016-02-19 21:37:00
眼睛看肚臍就不會撞到頭了
作者:
tej531 (gofly)
2016-02-20 00:45:001f說的那樣被發現會被電 不過後面除非有天份不然就只能這樣 後面一點不要太誇張就比較不會怎樣
作者:
kobeyen (kobeyen)
2016-02-20 00:50:00只能說有些是協調性問題 評鑑後別太誇張就等上飛機了
作者:
scerpion (LucミΦωΦ彡)
2016-02-20 06:39:00給正咩教官教進步最快
作者:
greedxu3 (致虛極，守靜篤)
2016-02-20 08:56:00腳夾緊，點地轉胯骨，順勢滾翻…有人被搭手翻一次就會，有人永遠翻不來，真的有點天份
之前教官說 你跳的時候什麼都不要想 心無旁騖就是了然後回家自己分解動作感覺一下 一定要有安全措施喔
作者: tone952 2016-02-21 01:38:00
留退訓很爽的