各位版友、前輩、學長安安
如題，我男友是個肥宅，昨天去抽籤一抽就中海陸
有多肥宅呢
平常他除了睡覺上課翹課之外，大概就是在逛ptt跟玩神魔之塔或是看漫畫（最近正在補柯南）
BMI大概23，沒有到很胖不過肚子滿大的，沒有運動習慣
我滿常叫他減肥的，有一次逼他陪我去跑步
當我完跑約7k的時候，發現他早早就休息滑手機等我
一問之下只跑了2k，而且他說1200後就是用意志力了......
如果畢業後去當兵的話，算算大概還有一年左右
我滿認真的在想要讓他開始鍛鍊身體
不要等到當兵了才被操得死去活來
目前的計劃是要他陪我跑步，一週至少兩次
從一次3000開始，慢慢進化可以到5000
雖然不知道他會不會又半途而廢，不過我會努力的......
除了跑步之外各位學長們有沒有什麼建議呢？
他學校有健身房，要花錢辦會員，不太便宜，不過他之前辦過
重訓是必要的嗎？還是有氧比較重要呢？

兵變馬上瘦！

一樓中肯

1樓講完了

一樓非常中肯

他好廢

23是正常範圍啊 要增強體能就是慢慢跑囉

有女友還叫什麼肥宅 嗆我嗆夠沒

欠兵變

用其他他會有興趣的運動啊，樓下繼續補充

進去之後會幫忙你規劃你的運動習慣!

當兵會變更胖不是嗎

身在福中不知福啊~~我多想要有個也能陪我運動的女友QQ重訓也做沒壞處阿 行軍扛砲應該可以撐比較久XD

左右手上來發文喔？

WTF??

讓他變沒女友

把陸戰想得太厲害了吧…都是一般兵，沒什麼好怕的，訓練也沒什麼，進去自然會有生存的方法

沒什麼好練的.. 早起+三餐洗碗麻煩多了

一樓超中肯

等被08就會認真跑了

BMI 23 沒資格當肥宅 欠噓是不是

其實不會耶 我退伍出來胖了好多 _(:3∠)_

1F中肯

乾 噓假肥宅

學會閃躲飄最重要

就說追到我就讓你嘿嘿嘿……他就會狂奔了

不用怕，聽到沒過會被07自然就會過了

男友帕累 但男友不說

不用練啦 反正之後想放18自然就有辦法跑完

怕什麼，體能不過不能禮拜五1800放假，懶趴捏著都會過啦而且四個月的擔心什麼體能啊，四個月就別分什麼海陸或陸軍了，反正都不用下基地

四個月是去玩去嗆長官的

http://i.imgur.com/VJDV8jO.jpg這才叫肥宅好嘛

呃呃呃真的是女友啦，然後不是四個月XD

BMI23也叫肥宅? 拎杯33不就豬了

23也在肥宅

23還在肥宅 我當年22.9跑三千還跑輸28的中士了

他只是不運動 不是肥宅......

單槓拉不上去再來講 有人真的練到退伍拉不上去

現在不是不用單槓了？BMI 23有可能是肥宅啊......體脂肪可能很高＠＠尤其是這種生活型態、外型的話。

23可以當肥宅那我算什麼

是說照ROCAF說的，單槓不行完全不用怕吧？一樣退伍啊XD

我自己是拔辣怎麼丟都不會過 一路洞八到爽

只有生活型態算廢人 這樣就叫肥宅 我同梯怎麼辦

有洞八壓力就會過了，找個強一點的男友吧，就我啦

肥宅的規定是BMI>35或自我認同

享受兵變後，東征西討南靖北伐ㄧ輪就10公斤了，還傻傻付錢上健身房？

我新訓瘦3kg,下部隊狂吃宵夜,退伍反而比入伍前肥2kg還有純噓某些樓都不清楚就酸人四個月的

有這麼貼心的女友是多麼幸運啊！

給他看推文，就會有動力了

羨慕噓

肥宅有女友羨慕.

女友來問欠噓，女友當兵才來看過我一次還心不甘情不願

肥宅會有女友？

BMI=23是肥宅 你標準也太苛了吧

看大家質疑你男友成這樣，不如你貼他的照片來看看吧記得臉要馬賽克起來

讓他早點體驗兵變的快感吧 私

誒習慣叫他肥宅是因為他的大肚子還有死不運動重點真的不是肥宅哇~到底要不要逼他重訓勒

伏地挺身、跑步就好了吧？其他請別人建議了XD

覺得身在福中不知福　我運動量超大沒女友結果居然有人不運動　還要女友來問

肚大的話仰臥起坐也練吧。不過還有一年其實還早＠＠我也覺得滿妙的XD 女生可跑7K竟可接受男友這樣＠＠

ㄆ上面按到 我進去海陸前天天5k 單槓10下 進去五個月後 3k氣喘吁吁 單槓5下已累倒 胖了7公斤