如題
我4/19要進去，然後在1年多前被診斷視網膜裂孔，經過雷射手術之後醫生說注意不要劇烈運動，眼睛有變化立刻回診
網路上找了不少文，但是都沒有提到進去要注意哪些事項，大部分都是提到哪幾種手術可以免役，但是我沒有動過列表上的手術
也找不到所謂該避免的"劇烈運動"到底範疇到哪邊，滿擔心會出意外導致惡化
所以想問問前輩們有什麼該注意的事項
PS: 自己還有扁平足162度、足底筋膜炎
感謝前輩們