板上各位先進好，
依稀記得以前聽高勤在講「程序、步驟、要
領」時有聽過下一句還有三個動作，
但時隔已久一直想不起來...
拿去問谷歌也查不到，
不知道是否有先進能替小弟解答？
萬分感謝