※ 引述《nicholas0406 (尼可拉斯)》之銘言：
: 我不知道為什麼現在四個月的兵
: 一聽到要恢復一年兵役 最讓它們恐懼的竟然是早晚跑3000
有些人天生肺活量差 會恐懼正常啊
: 我那時候當兵 我記得下基地前的體能鑑測 要求是14分20秒 還是30秒忘了
: 但連長都會要求說14分才是標準，就改成早晚以14分為要求下去跑
: 我猜連長大概是怕 真的用14分30秒為要求去跑
: 真的到體能鑑測那一天 萬一全連跑到14分31秒 那連長就等著被幹爆
: 然後其實跑3000 其實一點都不難 最重要的是調整呼吸
這是你運氣好 生著好的肺活量
: 加上跑3000一定是整個連隊 有人帶隊在前面跑，你就不要脫隊 跟上
: 基本上一定跑的到14分 有時候帶隊的跑快一點 還可以跑到14分內
喘不過去或胸口痛 就會脫隊了 不脫難道等暈等死嗎?
: 到底跑3000有什麼好怕的 ... 完全看沒有欸
我當一年的 體檢時沒有疾病 但3000我也不行
只有新訓成功 之後下部隊 站哨腳痠痛
跑的時候腳痛+胸痛 直接不忍了 放棄了
08到退伍
: 以現在當兵年齡約在20歲左右 都是正逢年輕體力最好的時候
: 我記得我那時候 算是體重過輕 身高182 體重60還62
: 去跑3000真的超輕鬆 只是現在體重到75-77公斤 加上也過了年輕時期 跑3000才會比較難
: 題外話 我記得以我那時候 差點被選去當憲兵 後來是因為太瘦了
: 不然就被挑去當憲兵了，因為相貌端正 身高也夠高 但可惜就是太瘦
這就是重點 因為你瘦 而且還是過輕的瘦 你才覺得好跑
館長跟郭台銘 之前一起爬山
郭台銘 面不改色輕鬆爬完
館長 氣喘如牛
因為
肌肉量大 耗氧量越大
體重越重 跑步越喘
軍隊同時要求 力量跟肺活量 本身就不科學
3000標準比美軍還嚴
當時我跑步氣喘時 雖然喘到會胸痛 但如果單純重力 我完全沒問題
大學時有每天做100伏地挺身習慣 有健身 所以下部隊時
除了3000以外的體測 我都幫連上拿很高分
但還是要08 因為當時規定就是3000最重要
後來看新聞有改跳繩、健走 不知現在還有沒有
如果有的話 年輕人應該不用太怕