對於催眠師來說，讓身心靈放鬆是件很重要的事情，
因為放鬆能讓腦波維持在alpha波狀態，
在遇到煩惱時，讓潛意識自動找到解決問題的靈感。
你現在壓力很大嗎？
一起來看看，現在的你適合用什麼方式放鬆吧！
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