每個人的內心深處都有探索不盡的大小事,與其談身心療癒,不如先挖掘內在陰暗角落的自己,現在是最佳時機。
現在請用三十秒的時間深呼吸,讓自己的心平靜下來,然後用五秒鐘的時間,觀想以下『土、艸、合、四、維』的五個字根,感受一下在這五秒鐘內,哪一個字根的感覺最強烈?感覺最強烈的那個字根,即是你當下要選的解答。
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這些話想跟你說(詳解)
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