【Smile from your inner Heart.】
最近一直被提醒著
去像孩子般，開心的玩，沒目的的玩
月圓十五的此時
決定還是先出牌後，再去玩
不管是小時候，還是長大了
下意識得，總會先壓抑自身衝動
去完成【表面上】大局為重的事
久而久之，把事件當下的情緒感受
蓋牌蓋很深
久而久之，情緒們也不想忍了
成了一顆顆的泡泡
不斷浮出來
觀看這些情緒感受時，
會忽然發現原來自己是個很難允許自己失控的人。很難去哭的人。
會發現原來，過去忍住不哭，未來還是要還的啊!
其實哭沒好沒壞，它是種流動
直到長大後，才發現
軟弱標籤下的哭泣成了被汙名化的代名詞。
滿月的此時，秋日的此刻
可能有些情緒在你內在的聖杯中蕩漾
請記得允許自己流瀉，不論是不安、焦慮、難過、想哭、開心、愉悅，不論是什麼請允許
它，觀看它，感受它
也請記得【情緒】沒對也沒錯
它都是你曾感受到的一部分
這次主題是
【滿月此時屬於你的訊息】
請深呼吸吐氣三次後
選擇最有感覺的一組
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答案連結
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