手機成癮症 起床睜開眼先看訊息
智慧型手機功能日漸強大，可以取代電視追劇、取代相機拍照、取代
電腦上網、取代遊戲機打Game，讓使用者越來越依賴離不開，外出時
若手機電量低於60%無法充電就開始焦慮，甚至出門最怕忘記帶手機
，根據研調機構皮尤研究中心(Pew Research Center)調查指出，高
達三分之二的家長擔心小孩沈溺於手機，其中超過三分之一也憂心自
己花太多時間在手機上。
這項研究報告調查了743名美國青少年及1058位美國家長，超過半數
的青少年表示，跟父母說話時，「大人通常都會被電子設備分心」，
不只有大人擔心小孩手機成癮的問題，許多大人自身也無法專心與孩
子溝通。
近75%的青少年起床醒來第一件事就是立刻查看手機的訊息或通知，
就連成年人父母也是，雖然比例較低，但也有過半數父母(57%)醒來
時是先看手機。
手機成癮漸成問題，蘋果、Google也開始正視，在作業系統中加入控
制使用時間的功能，強調「數位健康」，除了讓用戶知道自己浪費了
多少時間在手機上、沈溺於哪些App或功能，也能設定休息提醒或自
我限制手機使用時間。（黃韻文／台北報導）
https://tw.lifestyle.appledaily.com/gadget/realtime/20180826/1418031/
手機成癮還真是麻煩的問題，不管大人小孩都被這個影響
而手機大廠也開始重視，希望對消費者來說不要過度成癮
不然對大家都不是好事吧？