戒除iPhone成癮靠這招！蘋果iOS 12.2 「停用時間」大升級
3C科技頻道／綜合報導／ 2019-02-05 15:00
先前消息曾指出新的 iOS 12.2 系統意外透露 Apple 今年將推出新
款 iPad、AirPods 2 以及 iPod touch 等產品，在軟體方面，iOS
12.2 將提供用戶更細緻的使用時間管理。
隨著 Apple 在上一代 iOS 系統破天荒地推出限制用戶手機使用時間
功能後，強調健康管理已成 iOS 系統的賣點之一。iOS 12 本身就具
備常見的「勿擾模式」功能，用來關閉訊息通知，對意志力薄弱的人
來說，仍難以防止用戶繼續使用手機。
相較於「勿擾模式」，「螢幕使用時間」是 iOS 12 中最好用的限制
使用服務，其中分為「停用時間」、「App 限制」、「永遠允許」以
及「內容與隱私權限制」四種設定，可以直接禁止用戶訪問選定的
App，這次 iOS 12.2 將再度強化「停用時間」功能，讓用戶可以做
更精細的調整。
根據國外網友測試 iOS 12.2 測試版系統，發現 Apple 在「停用時
間」項目中增加了更多細節，主要為時程排序功能，新的設定允許用
戶針對每週每日甚至是幾點幾分做設置，這樣用戶不再需要手動去開
啟或關閉。
例如在現有版本上，一旦「停用時間」打開後，是會每天套用。某些
時候如週末不想開啟「停用時間」，可手動將六日排除，此外也能針
對每一天的需求做不同的時間調整，更為實用。
http://3c.ltn.com.tw/news/35754
心得：
手機成癮問題靠時間來做管控是最直接的作法，蘋果看起來在這邊非常努力
如果你也將要手機成癮，屆時可以考慮看看使用iOS 12.2的手機來減少這個問題
因為生活還有很多有趣重要的事情等著你去完成