[新聞] 銳大叔活龍術 每周練7天

作者: elephant1998 (阿啾~)   2014-04-26 06:05:59
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20140426/35792320/
銳大叔活龍術 每周練7天
2014年04月26日
【謝岱穎╱桃園報導】39歲大叔級洋投銳(見圖,資料照片),去年擔任日職東北樂天金鷹
後援投手,成為奪冠拼圖之一,今年回鍋猿隊又調回先發,適應毫無問題,先發5場就吃
31局,拿3勝,防禦率和每局被上壘率都是0.87,最快球速151公里,他投球訣竅就是:「
天天練。」
11月滿40歲,銳前天先發7局無失分,昨天賽前結束跑步訓練後,直呼:「累了!」板凳
上休息一會兒後,又到重訓室報到,他說:「能打球就是幸福的事,所以我每天都會要求
自己。像是周一休息日大家可能還在睡,我就已經在做重量了。對我來說,每周的工作日
就是7天。」
球場上也有原則,銳說:「我知道體能不如從前,投手丘上就盡量精簡球數,善用內角球
,投給對方打,反正還有隊友幫忙守備,我的局數能投多,大概就是這個原因吧。」

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