原文網址: 中職／看見王躍霖去年的成功 林國裕聘請私人訓練師 | ETtoday運動雲 |
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Lamigo桃猿投手林國裕開季至間扮演牛棚要角，出賽20為全隊第3多，其中5月份出賽7場
，防禦率僅有1.35，狀況漸入佳境，他透露，除了教練給予很多建議之外，自己則在體能
訓練下了不少功夫，包括去年季後開始聘請私人訓練師：看到王躍霖的成功，才有了
想要聘請訓練師的念頭。」
王躍霖返台加盟桃猿後，聘請私人訓練師，找回過往球速，去年以19個中繼成功拿下中繼
王，林國裕看到王躍霖的回穩，也試著想要改變自己：「現在年輕人都這麼厲害，自己再
這樣下去也不行，近幾年我也有碰到失速問題，決定試試看。」
去年季後，林國裕找來「BeTTER」運動體能中心的教練「當歸」擔任私人訓練師，讓自己
更懂得調整：「以前只會練單個肌肉群，實際上場投球使力點卻不對，但教練幫助我全身
肌肉的串連，也會告訴我原理，讓我更懂得如何運用。」
林國裕自認球速慢慢回升之外，最大的改變在於心態：「我在今年春訓就建立好心態，告
訴自己只要在場上，就不要有任何雜念，現在出賽多，身體難免會疲勞，賽前熱身會刻意
減少，賽後治療也很重要。」
牛棚戰力吃緊的情況下，林國裕適時頂上，投手教練吳俊良說：「除了球技之外，今年他
能站穩一軍最大關鍵是他願意勤做筆記，認真研究自己的投球紀錄，也因此對各隊打者更
加熟悉。」