再進化的鄉長找到最好發力方式 直球尾勁嚇死人
樂天桃猿終結者陳禹勳，去年防禦率高達5.37，是生涯最差，也讓他興起了必須要改變的
念頭。陳禹勳說：「去年那個樣子…就打掉重來吧，才想到從重量訓練開始做起。」陳禹
勳去了黑山羊訓練中心上課，學習到了不同的發力模式，今年成績也有了變化，目前出賽
19場，戰績1勝0敗9救援、防禦率2.14。
訓練模式變得不同，陳禹勳除了身體素質有變化之外，連投球動作都有點改變。他說：「
以前我就是用力丟球而已，完全不懂人家說的，要把放球點延伸到前面後，球速才會催出
來。但現在身體變得不一樣了，有時候只是輕輕一甩，速度就出來了，才知道原來力量是
要這樣用。」
過去陳禹勳都是高壓的方式在投，今年則有點變得像是4分之3出手，有時候還會變成側投
。陳禹勳說：「貓仔前輩(投手教練許銘傑)跟我說，正投練習時一定要做，但比賽時，你
只要認真去投，怎麼投我都不管。練習時我自己比較敢嘗試，也會跟捕手討論投得感覺怎
麼樣，現在這樣(4分之3)的方式，我的力量比較好，現在這樣試下來，結果上也不錯。」
找到適合發力的出手姿勢，陳禹勳今年的均速不錯，但球路太犀利，偶爾也會讓他有一點
困擾。他說：「我現在這樣投，有時候球會怎麼跑，我自己完全不知道。」陳禹勳透露，
昨天與富邦悍將之戰8局上，讓富邦5棒申皓瑋擊出一壘滾地球出局的那球，「宏鈞就只是
擺外角，叫我催，他說他會用生命擋下來，結果申皓瑋打了那球，出局時他說，這球怎麼
跑這麼大？真的，我自己都不知道球會怎麼跑。」
防禦率2.14、每局被上壘率1.00，以成績上來說，是陳禹勳進入職棒8年來的最佳內容，
但他說：「我沒辦法就這樣滿足，跟別人比就好，你看游朝惟，第1個完整球季，防禦率
這麼低，真的很厲害，我要向他學習。就算我成績很好，那也沒有用，球隊贏球比較重要
，就算我是最強的終結者，我也還是要持續進步才行。」
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