簡單兩個字就是「沒效」......
上個月我沒吃脂肪少了4.4公斤
這個月有吃脂肪少了3.3公斤
換句話說......，維持原本的運動量體重就會掉了
吃不吃根本沒差 =_=
為了這個實驗我花了9000多塊，把所有含有我聽說過的燃脂成份產品都買了
其中包括
綠茶萃取物
綠咖啡萃取物
育賓亨
辣椒素
乙醯左旋肉鹼
共軛亞麻油酸
苦橙萃取物
海藻素
每天按照份量吃
只有育賓亨的那個MUSCLETECH 「HydroxyCut Hardcore Elite」
我按照建議劑量吃心悸很嚴重
後來就變吃一半......
有人要批評我這個實驗不精確我也沒意見啦......
反正本來就是試好玩的
有人想花錢入坑我不會阻止你
我比較煩惱的是家裡還剩下一堆沒吃完的怎麼辦 =_=
想瘦還是乖乖運動、多吃多睡吧～

求1個月脂肪減4公斤菜單

體脂本來就約低越難降，15到10是10到5的3倍時間吧。

可是我不是還剩5%最後衝刺那種體型喔～大叔我是肥宅如果是最後衝刺階段有這種效果應該算有用吧

我吃Hardcore Elite也會心悸 朋友吃也會

哇，不少錢@@

兩個月減7.7公斤脂肪太兇了吧，可以問你體脂前後是多少嗎?

求運動菜單XD

求運動菜單+1

同一個作者才在上一篇說不是別人的菜單你跟著做就能跟他一樣，結果這一篇就在求菜單了...

如果菜單是說 每天跑10K 一周六天 有多人能跟著做 XD

就算不一樣還是要 求運動菜單+1

CLA本來就不是燃脂劑呀

除非真的肥的很誇張 不然這樣減起來已經很有效果了

如新你沒試過啊！

其實裡面很多不是燃脂劑...最基本的應該就是高含量的咖啡因加些有的沒有的..提高心跳速度跟代謝率上列比較像跟代謝脂肪有關係的健康食品..

置底不是說想死就多吃點嗎？

沒啥運動菜單耶 =_=，就是重訓而已，懶得跑步

燃脂劑不搭配有氧運動好像有點...浪費

吃育賓亨兩粒配深蹲 心臟感覺會跳出來

沒吃完的,可以讓我做實驗對照組!

2F是不是講反了啊? 我邏輯有點轉不過來...