小的是個關在家裡默默運動的普通上班族
近日終於下定決心報名了AFAA課程,不料在一週後卻收到了兵單(教召),
被迫錯過其中一週課程,我慌了,繳同樣的$$卻得不到同樣的教育
國際證照向來不好考,即便看似簡單,考題的靈活度卻考驗到應試者的程度
擔心學科會是個原文試題(在下英文白癡)。 OS:第一步已踏出,你沒退路了。
小的本性悲觀,所以在此請求,擁有執照的教練(or 大老),
能說個幾句替我安心,我始終安不下那顆不安的心。(套某電影慧可拜師的劇詞)
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自接觸健身以來(我手上器具應該只能偏向健美),不扣掉失志的時間說來也五年左右了
從一個抱著屁孩想法的死屁孩,靠著一對啞鈴、一個滾輪,關在家裡度過這些時日,
至今也能領悟前輩說過的幾句話:
1. "練"並不難,難在"吃"
2. 把虛榮留在健身房外面(我房間外面)
.
.
等等(其實是忘記了 XD)
以下可能會傷到各位大德的眼睛,請容許我收一點小腹但不用力(希望能好看點),
若仍傷及無辜,那我也盡力了,請見諒..
下面附上三張真相:(為了容易比較,
刻意選擇相同地點、相同服裝、相同燈光(後面燈色居然不同= =")下拍攝)
一、失志後重新整頓起步(2014/03/17)
http://imgur.com/ATA8zxU
二、下定決心報名(2014/07/06)
http://imgur.com/tRHZZ3I
上一張可能是角度&距離的關係,
第二張:站近一點&角度正面一點(好像沒感覺有正面XD)
http://imgur.com/ysDZdZZ
其實這五年來一直是在低潮中度過,因為為了激勵自己,我只挑不好的部分看,
會失志也是這麼來的,雖說健美是用看的不能量化,但我還是喜歡把它們擺在一起看。
數據(9%)好看了視覺卻慘不忍睹,視覺好看了數據(21%)卻慘不忍睹...(上圖是後者)
量化時間:早上剛睡醒後,據說這時間是人體脂肪最高的時候
這是我第一次這樣實際比較,
原來這就是[視覺上的差異]阿!(沒想到可以在我身上看到一點)
最後,晚安了(熬夜體脂肪最好上升)..