[問題] 胸部肌肉出不來求解
作者: sroy521 (521) 2016-03-20 18:44:19
如題
小弟的胸部肌肉大小不一
但不是因為健身或慣用手而造成的
而是天生右胸肌「少」一塊肉
如下圖
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有懷疑是漏斗胸
但小時候有看過醫生都說呼吸跟肺部沒有問題就ok
我也試過臥推等方法
但是很難用胸部施力（感覺不到
請問有人有類似經驗嗎
或是該怎麼辦呢
或是該怎麼辦呢
求解QQ
小弟的胸部肌肉大小不一
但不是因為健身或慣用手而造成的
而是天生右胸肌「少」一塊肉
如下圖
有懷疑是漏斗胸
但小時候有看過醫生都說呼吸跟肺部沒有問題就ok
我也試過臥推等方法
但是很難用胸部施力（感覺不到
請問有人有類似經驗嗎
或是該怎麼辦呢
或是該怎麼辦呢
求解QQ
作者: kurtppt (theone) 2016-03-20 18:47:00
練多久了
作者: ginhow520 (夜空中最閃亮的星) 2016-03-20 18:48:00
剛開始一定感覺不太到胸出力 練多久啦？
作者: star60806 (star) 2016-03-20 18:48:00
你感覺沒練多久啊？
作者: badgreen (迦樓羅) 2016-03-20 18:49:00
就體重不夠啊
作者: abcsd831127 (peipei) 2016-03-20 18:49:00
這沒胸吧
作者: wahaha2 (㊣鳳山甄子丹) 2016-03-20 18:55:00
有點像Poland Syndrome 先天無胸大肌
作者: curtismaniac (CTSC) 2016-03-20 18:57:00
再練吧 感覺沒練很久 等到其他肌肉跟胸肌不成正比了再來研究多練啞鈴胸推看會不會平衡點!?
作者: TH3ARK (麻美) 2016-03-20 19:08:00
那是什麼？那是什麼？
作者: tim1019 (tims) 2016-03-20 19:12:00
先po出你的訓練菜單及已訓練的時間 才好對診下藥吧先po出你的訓練菜單及已訓練的時間 才好對診下藥吧
作者: chien0832 (Steven) 2016-03-20 19:13:00
少一塊肌肉是什麼意思？？
作者: JButton (簡森) 2016-03-20 19:20:00
是右胸少一塊脂肪...
作者: otakuwill (otakuwill) 2016-03-20 19:20:00
一般是被人吃豆腐性騷擾才會少一塊肉吧
作者: GuanYingWang (吉米) 2016-03-20 19:24:00
在繼續練吧，感覺這沒練很久
作者: jaannddyy (詹敵) 2016-03-20 19:25:00
看不出來有什麼問題,就算真的少一塊你也不能怎麼樣肌肉細胞是不會長出來的,練只是把原有的細胞變大肌肉細胞是不會長出來的,練只是把原有的細胞變大
作者: guardian128 (伊莉莎白歐森是我老婆) 2016-03-20 19:32:00
感覺是胸本身肉量不夠
作者: ct20100806 (SuperYo) 2016-03-20 19:49:00
沒有解是因為你不練！根本不想解！
作者: Inlu0828 (Inluzer) 2016-03-20 19:59:00
所以左邊胸部感覺得到但右邊沒感覺嗎
作者: JButton (簡森) 2016-03-20 20:00:00
如果是天生缺陷，可以詢問可否手術重建
作者: owlrex (Sidro) 2016-03-20 20:01:00
https://youtu.be/bIDrQHfD8x4 這位老兄超猛 希望能激勵希望能激勵原po希望能激勵原po
作者: perfect8 2016-03-20 20:09:00
我以前也不會使用胸部出力，感覺不到，做伏地挺身也是三頭和肩膀有感，後來使用槓鈴臥推2～4個月後，發現自己的胸小肌有出來一些，慢慢的會使用胸部出力了。看要不要再練一陣子。
作者: Inlu0828 (Inluzer) 2016-03-20 20:12:00
這個就不是光練就能解決的問題了 但推樓上希望原po在練一陣子 說不定能改善 加油
作者: jaannddyy (詹敵) 2016-03-20 20:21:00
我講的只是假設的情況,如果今天你沒有醫師診斷說,你那邊少一塊肌肉,那就不是問題了想練就練,不想練也沒人會強迫你,這圖根本完全看不出來你有沒有問題,因為肌肉實在太瘦了
作者: lesfu (拉茲夫) 2016-03-20 20:26:00
你不是沒有肌肉，只是肌肉不夠大而已==
作者: kuroboy009 (瓜瓜) 2016-03-20 20:29:00
不懂為什麼一堆不看清楚內文跟推文就在亂砲人
作者: ginhow520 (夜空中最閃亮的星) 2016-03-20 20:34:00
再多練一陣子啦 我練1年左邊也相對比較無感呀 會慢慢變大的
作者: joe8112118 (Pyrolysis) 2016-03-20 20:39:00
等你練個兩年還是扁的再來問吧
作者: jaannddyy (詹敵) 2016-03-20 20:43:00
半年就看的出來了
作者: u0321231 (山王北澤) 2016-03-20 21:10:00
練的量根本不夠 先練一個學期一個禮拜兩次 練不出來再問
作者: iphome6plus (iphone) 2016-03-20 21:11:00
是"少" 還是"小"?如果是"少" 那真的沒辦法，如果是"小"就多練而已
作者: dondon0419 (東東) 2016-03-20 21:20:00
很多人不知道在噓啥的
作者: danny3310 (dani) 2016-03-20 22:03:00
就直接去問醫生吧！上來這邊問鄉民你覺得合理嗎XD
作者: SCMastoid (mastoid) 2016-03-20 22:07:00
感覺真的直接看到肋骨耶
作者: csop (母豬母豬 夜裡哭哭) 2016-03-20 22:36:00
這個版對新手真的很...補血 沒辦法有些人在這邊就練嘴巴
作者: moonfox511 (ㄚ盟) 2016-03-20 22:40:00
漏斗胸真的胸肌會長的很慢 只能認命
作者: go371211 (根本狗) 2016-03-20 22:45:00
肌肉量不夠 一個月只能算暖身
作者: s859012 (老人) 2016-03-20 22:48:00
在沒辦法排除是不是肌肉缺陷的情形下就開噓的人到底是抱著什麼心態來評論別人的呢？這很明顯不只是慣用手會造成的大小差異了，而且原PO的態度也不差啊！
作者: kairi ( ) 2016-03-20 23:11:00
一堆人只會嘴 然後連內文都看不懂 實在蠻可憐的
作者: Lowrider (孤獨患者....) 2016-03-21 00:13:00
但是我覺得還是可以練上胸 感覺 XD
作者: milker (小鬼) 2016-03-21 00:14:00
加油!!!!!!
作者: ct20100806 (SuperYo) 2016-03-21 00:32:00
這種情況沒去給專業醫生檢查確定是否是肌肉缺陷+又不試著鍛鍊補救看看，我實在不懂這有什麼不能噓的？原來在這給鍵盤專家診斷才是最佳解...我也是醉了....我補推回來。給原po，在給專業醫師診斷確定之前，試著去鍛鍊，別放棄任何一絲可能性，搭配飲食作息訓練，加油！
作者: juor2 ((－^－)) 2016-03-21 01:16:00
去復健科...btw你胸肌的動作如果還是可以作...那應該不太可能是沒有...因為上面推文的胸小肌跟胸大肌動作功能還是會有偏差...
作者: Zingiber (地瓜薑) 2016-03-21 01:30:00
他搞不好不知到所謂的專業醫生去哪找~ 大多說不影響生活就OK吧?
作者: juor2 ((－^－)) 2016-03-21 01:37:00
去可以掃超音波的復健科...擺上去左右比一下就知道了...
作者: Qcloud (Direction) 2016-03-21 05:27:00
有沒有可能只有單邊漏斗胸
作者: bigcow637 (Da New) 2016-03-21 07:09:00
練就對嘍
作者: papaganono (板版傻傻分不清楚) 2016-03-21 09:30:00
你是不是沒有睡夠？
作者: wahaha2 (㊣鳳山甄子丹) 2016-03-21 11:06:00
http://youtu.be/hxSxxWS5-k4 左邊沒胸大肌還能推 神奇阿我知道惹 是用胸小肌前三角和三頭來代償
作者: juor2 ((－^－)) 2016-03-21 12:17:00
但重量會落差很大...原po的圍度還沒有辦法很明顯直觀出
作者: LuHandsome (Guapo) 2016-03-21 12:55:00
想看下半身粗壯圖！
作者: shadeel (123) 2016-03-21 15:16:00
這是排骨
作者: wahaha2 (㊣鳳山甄子丹) 2016-03-21 15:42:00
我是覺得蠻明顯...好吧…檢查一下比較保險...卓卓說得是
作者: FunKK (放ㄎㄎ) 2016-03-21 15:55:00
文中提到 感受度都不好了，有何況只練2個月
作者: HAL10000 (HAL) 2016-03-21 17:29:00
以前的教練說健身是用「年」當單位的ˊ_>ˋ，加油吧
作者: watergod (蒙其海) 2016-03-21 19:50:00
2個月？
作者: examcia (Jason) 2016-03-21 22:54:00
有人說肌肉細胞不會長？那奧林匹亞怪物是怎麼回事兒？如果只是肌肉肥大根本不會大到哪裡去，然後沒練就消了只是肌肉細胞增加真的很不容易，要有方法
作者: pttwonba (壽司小天兵) 2016-03-22 10:34:00
一堆人眼睛是瞎了嗎？他這個跟練多少一點關係也沒有。
作者: akers ( ant) 2016-03-22 20:21:00
少一塊肌肉是你自己覺得還是醫生有確診?
作者: wusalt (鹵咸) 2016-03-26 09:53:00
哈哈哈哈 一堆藉口而已