[問題] ［台北］教練推薦 austin991910 PTT批踢踢實業坊

作者: austin991910 (Austin) 2016-06-03 01:44:33

想請板上推薦在台北地區的健身工作室或教練
目標為增肌，由於自己練抓不到感覺又沒效率，因此想尋求指導
預算約1200-1500/一堂
想先購買12堂
目前知道的工作室只有松山的body gym跟國館的健築美學
想請有上過這兩間的朋友能分享心得或推薦其他間，謝謝

作者: kuroda (hiroshi) 2016-06-03 02:08:00

動作控制推薦找版友eq0eq！ACE講師，一堂1250，佛心來的最多預收兩堂。我很多動作都靠他幫我調整細節，找回平衡

作者: llcjhcom (llcjhcom) 2016-06-03 02:31:00

找教練當然推kuroda

作者: sniker (SNIKER) 2016-06-03 09:29:00

大推極進化 Nuke

作者: maomao24 (小毛球) 2016-06-03 09:41:00

目前在body gym兩個月了,建議你去第一堂免費的體驗課

作者: sp0425 2016-06-03 10:11:00

忠孝新生的動自然

作者: GGaoGaiGar (魯蛇王) 2016-06-03 10:44:00

不推nuke，給他教過1小時裡面40分都在筋膜放鬆拖臺錢

作者: tcc0816 (tcc) 2016-06-03 11:55:00

筋膜放鬆不重要嗎？如果學生不會教導不是應該的嗎？還是各位覺得筋膜放鬆不需要學?

作者: kevinkevin (kevinkevin) 2016-06-03 12:21:00

Body gym半年，身型體態改變蠻多的，建議上一次體驗課看看，推教練Ian

作者: amyyings (amyyings) 2016-06-03 14:58:00

找lesfu教練！

作者: a101205307 (つ˙ω˙)つ) 2016-06-03 16:23:00

放鬆蠻重要的，太緊有些動作會卡卡的

作者: tcc0816 (tcc) 2016-06-03 16:51:00

同意樓上，好的教練會適時教學生放鬆，之後訓練更有效率

作者: gemihhy (尋找天空之城) 2016-06-03 23:58:00

推lesfu同時覺得如果對教練教法有疑慮應該當面提出討論而不是事後諸葛，Nuke教練在業界很久，教學品質跟口碑都不錯

作者: sam3135 (sam) 2016-06-04 01:19:00

筋摩放鬆教練花更多力氣吧，請珍惜。想約都約不到...

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