想請板上推薦在台北地區的健身工作室或教練
目標為增肌，由於自己練抓不到感覺又沒效率，因此想尋求指導
預算約1200-1500/一堂
想先購買12堂
目前知道的工作室只有松山的body gym跟國館的健築美學
想請有上過這兩間的朋友能分享心得或推薦其他間，謝謝
作者:
kuroda (hiroshi)
2016-06-03 02:08:00動作控制推薦找版友eq0eq！ACE講師，一堂1250，佛心來的最多預收兩堂。我很多動作都靠他幫我調整細節，找回平衡
作者:
llcjhcom (llcjhcom)
2016-06-03 02:31:00找教練當然推kuroda
作者:
sniker (SNIKER)
2016-06-03 09:29:00大推極進化 Nuke
目前在body gym兩個月了,建議你去第一堂免費的體驗課
作者:
sp0425 2016-06-03 10:11:00忠孝新生的動自然
不推nuke，給他教過1小時裡面40分都在筋膜放鬆拖臺錢
作者:
tcc0816 (tcc)
2016-06-03 11:55:00筋膜放鬆不重要嗎？如果學生不會教導不是應該的嗎？還是各位覺得筋膜放鬆不需要學?
作者: kevinkevin (kevinkevin) 2016-06-03 12:21:00
Body gym半年，身型體態改變蠻多的，建議上一次體驗課看看，推教練Ian
作者:
amyyings (amyyings)
2016-06-03 14:58:00找lesfu教練！
作者:
tcc0816 (tcc)
2016-06-03 16:51:00同意樓上，好的教練會適時教學生放鬆，之後訓練更有效率
作者:
gemihhy (尋找天空之城)
2016-06-03 23:58:00推lesfu同時覺得如果對教練教法有疑慮應該當面提出討論而不是事後諸葛，Nuke教練在業界很久，教學品質跟口碑都不錯
作者: sam3135 (sam) 2016-06-04 01:19:00
筋摩放鬆教練花更多力氣吧，請珍惜。想約都約不到...