雖然有加健身房
不過當初這台板上板友轉讓給我的多功能訓練床還留著
比較特別的是他是少數5000元左右有滑輪下拉練背功能的
後來看到原廠網路有賣簡單的滑輪組(一個滑輪組+一條鋼索 $300)
就買來土炮改一下
http://i.imgur.com/dwVNrXa.jpg
http://i.imgur.com/MNt0Aa1.jpg
http://i.imgur.com/Ofq6bkg.jpg
http://i.imgur.com/RY7hK1a.jpg
不過目前最大只掛過10kg槓片x2 再重的話可能要買強度更高的伸縮器...
如果家裡有這台或是類似型的板友可以考慮改一下
畢竟有滑輪彎舉功能的居家綜合訓練器都破萬
這樣改花不到500 在家也可以用滑輪彎舉練二頭啦!