爸爸年輕時是有跑馬拉松
但後來年紀大了膝蓋不好就只有快走
也因為這樣自己說自己運動量不夠所以變胖(腰圍明顯)
在聽了朋友講說找教練會有幫助之後，問我有沒有什麼資訊
只是我身邊會去健身房運動的都不在台中QQ
想問版上諸位大大有沒有推薦的教練專精於長輩的
也希望找離家近一點這樣老人家才不會嫌遠半途而廢XD
南區，離大里也近。最近的健身房應該是wg學府店
感謝:)

lonelyheaven大你好窩~~我是World Gym的網路客服，不好意思造成您運動上的困擾，若您在明確拒絕教練行銷之後仍有此困擾，請您直接站內信我，我會為您處理噢!^^nedsonyy大你好~~我是World Gym的網路客服，關於教練專業知識與技能部分，公司嚴格規定教練皆須考取證照後始得於館內教課，這部分請您放心，若對館內教練任何建議，歡迎您直接站內信告知我噢!

剛好台中版有人要轉讓，可以去看看

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https://www.facebook.com/transhumantraining/ 也在南區

大大你好~我是World Gym的網路客服，距離的確是持續運動的主要條件之一呢!教練課程的安排主要是依據您的健身目標及身體狀況來進行規劃，教練會針對每位會員想要達成的目標來排定課程內容，建議可以請爸爸先到館內體驗，後續再決定也不遲^^

wg推銷有點煩，推蛻變，很適合~

覺得萊沛斯的耀慶教練很不錯！

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