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[閒聊] 活動度 硬舉篇

作者: momofafa777 (不嘴炮)   2016-09-09 15:29:13
https://youtu.be/6c1l7de0oBE
股二 臀肌 核心 腰椎活動度
更重要的是別聽北健廢物老頭的白痴屁話
作者: ck1158 (小鹹)   2016-09-09 15:32:00
難得不是廢文
作者: circlelee (三項)   2016-09-09 15:41:00
大推！
作者: someLetters (GG)   2016-09-09 15:47:00
這個不是才剛貼過沒幾天不好意思，原來之前的是深蹲
作者: circlelee (三項)   2016-09-09 15:48:00
跪求強手翻譯orz
作者: STi2011 (鳥王達)   2016-09-09 15:50:00
這教練很厲害 但是 聽無....
作者: rioslo (變態，肥宅，紳士)   2016-09-09 15:56:00
前面幾篇就有中文翻譯的啦
作者: momofafa777 (不嘴炮)   2016-09-09 15:59:00
硬舉篇。 目小喔
作者: ct20100806 (SuperYo)   2016-09-09 16:02:00
這id不噓對不起自己
作者: momofafa777 (不嘴炮)   2016-09-09 16:06:00
那來的狗叫聲
作者: rioslo (變態，肥宅，紳士)   2016-09-09 16:07:00
咁，真的目幹 我錯了QAQ
作者: ohsexygirl (KENJI)   2016-09-09 16:56:00
想念摸發大
作者: livability (livability)   2016-09-09 17:08:00
謝謝分享
作者: criticalbird (好啊)   2016-09-09 18:47:00
不是廢文必須推
作者: eq0eq (安豬)   2016-09-09 23:23:00
推實用
作者: foxbite (SyNC)   2016-09-10 11:00:00
北健老頭那摸多，哪個ㄋ
作者: curry56 (咖哩56)   2016-09-11 01:05:00
實用
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