這是個性問題吧 網路平台是自由言論
館長這麼認為 是他的自由 他講話就是這樣
至少他講講唸唸 沒一直追殺下去吧
有些人愛看館長 是看他分享他的想法和經驗
他蠻不錯的一點是 一般人看不上眼的問題也回答
要練的跟館長一樣是不可能 重點不是重訓
而是觀念的改變 跳完鄭多艷略有成效 也可以試看看重訓
雙效合一 太多人不懂為什麼要重訓 常常做完幾天 就酸痛放棄
要吃苦的事大部份人都不想做 重訓又要吃的對吃的好 才有力量練
對減重的人來說 跳跳鄭多艷 流流汗再控制飲食少吃些 就有效果
顏值恢復後 就愛美起來 接受度自然比較高
※ 引述《t56874123 (阿鬼)》之銘言：
: (以下是個人認知，多有偏頗)
: 自從館長開了間成吉，與金鋼狼擺明對槓的影片一出來的時候
: 小弟一直是抱著遲疑的態度
: 或許兩邊說的都有理，畢竟只是簡單的動作
: 就足夠大家從以前到現在都在爭論
: 畢竟每個人認知本就有所不同，而他們所給的話
: 也多半是取決他們的個人經驗
: 重訓這塊小弟不予置評，館長本人自有他的力度能說服相信他的人
: 談到有氧，鄭多燕本人厲不厲害小弟是不知道，畢竟沒去跳這舞
: 但今天她的有氧舞蹈，就是足夠能紅遍亞洲，光這點也夠厲害了
: 館長的這段評論，簡單來說否定了大多的運動
: 也沒考量到大眾的生活型態與思想
: 若論重訓健力，固然他是其中一方的翹楚，但跨足到他人的領域時
: 那是否有尊重到對方的領域專業?
: 就像是要愛重訓的跟愛游泳的一起比各自的項目
: 那誰勝誰負固然明顯，館長的說法聽起來卻像是"你不要練XX了，只有重訓才有用"
: 嚴格說來這想法太過死板了
: 畢竟認真說來，不是所有運動人都只愛重訓，也非大家都想改變體態
: 有的的確想認真運動，也是有的只想有動就好...各種歧異的想法
: 而單就這次的言論，對個人來說只有"沒尊重到他人的專業"這樣
: 頗難信服的
: 另外不得不說，這則新聞看起來就只是行銷手法炒話題
: 感覺每次好像都差不多?