作者:
hmj1026 (黑夢)
2017-07-12 15:10:52請問大家如果在健身房看到有人得姿勢跑掉了，會禮貌性過去告知嘛？
昨天在萵苣看到我對面得人做硬舉我覺得姿勢好像跟我認知得有蠻多出入，
但是我也不知道要怎麼說，所以最後還是離開了
我目視看起來肩膀已經練到一高一低了，感覺再繼續失衡下去會有脊椎側彎問題。
不過我也是推測啦，畢竟我也不是練得多專業
請問各位如果在健身房遇到會怎麼做？
作者:
joker0928 (★㊣↖煞氣a窮醜宅↘㊣☆)
2017-07-12 15:14:00以前會說現在不會 擋教練財路
作者:
hohey (hohey)
2017-07-12 15:15:00沒立即危險 就別管太多
作者:
paultina (高雄馬拉桑)
2017-07-12 15:15:00除非慘到我看不下去
作者:
joker0928 (★㊣↖煞氣a窮醜宅↘㊣☆)
2017-07-12 15:15:00尤其是帶妹來的千萬別指正
作者: radha 2017-07-12 15:17:00
不要管，大部份的不喜歡被陌生人指導，即便你的建議是對的
作者:
sammoon (sam)
2017-07-12 15:20:00我建議你參考上一篇成吉那個
作者:
hmj1026 (黑夢)
2017-07-12 15:21:00請問上一篇成吉文章編號是？
作者:
virgoo (游阿卡)
2017-07-12 15:26:00不用講。
作者:
Dicklen (上下相隨)
2017-07-12 15:32:00曾經提醒過一個深蹲會墊腳尖的
作者:
addt0089 (Devil May Cry)
2017-07-12 15:32:00擋人財路會招殺身之禍阿
作者:
DPOY (DPOY)
2017-07-12 15:34:00不會
作者:
yofa (YoFa)
2017-07-12 15:44:00遇到深蹲膝蓋往前還蹲很重的，就想說再一陣子應該就不會來跟我搶器材了XD
作者:
F1ower (花)
2017-07-12 15:51:00講了還未必會感謝你，何必遇到誠意主動問的就會傾囊相授(不分男女)
當然不能講阿 講了 她做完受傷 算誰的?傻傻的 就跟遇到需要急救 你就會去救?CPR完救人救成功 就算了 沒救成 救被家屬吉
作者:
FreeWiFi (免費WiFi)
2017-07-12 15:59:00我在健身房都不敢講話 眼睛也不敢亂看 怕收傳票
作者:
ck1158 (小鹹)
2017-07-12 16:10:00有種人會邊嘶吼邊貓背硬舉 一副no pain no gain 這個就完全別理他有些看得出來還在摸索動作 有能力的話可以提點兩句
作者: Conan54 (夏洛克。蕉) 2017-07-12 16:18:00
請問是哪間萵苣呢？
作者:
lesfu (拉茲夫)
2017-07-12 16:40:00試過善意提點兩次，都被白眼，以後都放生...
作者: leeyu 2017-07-12 16:42:00
摸索動作的看心情，搭話之後態度不錯，教，一副基掰樣就謝
作者:
notsmall (NotSmall)
2017-07-12 16:51:00今天看到一個自殺握臥推 最後也是沒講
作者: rockfu (石頭) 2017-07-12 17:02:00
自殺式臥推看過+1 沒講QQ
作者:
julia79 (茱莉亞)
2017-07-12 17:21:00還蠻希望有人可以提醒我，不想找教練又健身新手，健身知識嚴重不足……但還是不想找教練~
作者:
themost (最遠)
2017-07-12 17:28:00那就是受傷、找資料改進、受傷、找資料改進的循環中進步然後過程中就累積很多知識了
作者:
emmAQBB (WEI)
2017-07-12 17:50:00我有被好心人提醒過！覺得很感激@@
作者: jk01 2017-07-12 17:54:00
小心被告
作者:
shucooh (shucooh)
2017-07-12 17:59:00我都直接介紹醫生給他（誤
男女都不用理 反正他痛自己會改 好心不一定會有好報而且你的好心也不一定真的對他有幫助 之前看過有人動作圓背被隔壁巨巨討論說會受傷甚麼的 後來一年後那人還在
作者: yeeroyuy 2017-07-12 18:15:00
吃力不討好
作者:
Marxing (甜在心饅頭)
2017-07-12 18:34:00小心被po上ptt說態度差
作者:
KB0122 (摳B不來嗯)
2017-07-12 18:42:00上周告訴過蝦式硬舉的，不講話給我白眼
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2017-07-12 19:01:00
蝦硬舉感覺很帥，想起以前一部卡通"魔投手"也有蝦式
作者: jim543000 (玄黃無極) 2017-07-12 19:13:00
誰管他阿==
作者: kuluga (kuluga) 2017-07-12 19:40:00
會阿 因為我也常被人糾正XD 不過 畢竟都是自學 所以我很開心有人願意無償教我
作者:
newsbow (快樂，來自選擇的權利！)
2017-07-12 19:41:00我被巨巨教過深蹲姿勢 >\\\<
作者:
d995511 (flcl)
2017-07-12 19:42:00除非真的錯到太離譜才會
作者:
orzx (Muhaha~)
2017-07-12 20:16:00很簡單~我都會直接跟他說~你的動作有點怪怪的可能會受傷有機會請教練幫你看一下動作~就搞定啦一般只有硬舉深蹲比較需要直接指正一下..這兩個重量重又會傷脊椎的~
作者:
RINPE (RIN)
2017-07-12 20:18:00自殺式臥推是怎麼？好好奇
作者:
ihciam (ihciam)
2017-07-12 20:31:00曾經好心提醒過一個男生超圓背硬舉,之後被他糾纏要求一起練後,不勝其擾,以後就再也不當好心人了...
作者: amuletb (幸運符) 2017-07-12 20:45:00
踮腳尖取槓怎麼了？
作者:
ujm50561 (陽間~回不去了)
2017-07-12 21:10:00被指導會超級感謝的…
作者:
notsmall (NotSmall)
2017-07-12 21:45:00自殺握法 suicide grip 就是虛握臥推
作者:
Wall62 2017-07-12 21:55:00講了還未必會感謝你，何必+1
作者: sherry0911 (泥豪歡迎瓜臨) 2017-07-12 23:03:00
剛開始練的時候被提醒過，覺得蠻感謝的欸
作者:
superior (superior)
2017-07-12 23:24:00我好想被提醒哦 我是小弱弱
作者:
et054987 (14242)
2017-07-12 23:24:00我在運動中心看到很多人做leg press踢出去膝蓋一直鎖死很想講可是覺得自己公信力不足(太胖)
作者: parkson1 (i want happy) 2017-07-12 23:31:00
看人。其實滿多新手都帶著求救或仰慕的眼光看著老手在練
作者: parkson1 (i want happy) 2017-07-12 23:33:00
樓上也很多希望被指教 但現代普遍人心冷漠不做對自己沒利益好處的事 主動去指教的很少很少
作者:
orzx (Muhaha~)
2017-07-13 00:39:00以後乾脆帶個牌子在背上好了~寫"我是新手請指導" 怎麼樣XD
作者:
aak (回不去了)
2017-07-13 00:40:00什麼是虛握臥推啊？ 新手求巨巨解惑
其實很想跟她們提出自己的看法，只是大部分人都只想要累累的感覺就好，做的重量或沒有到位借力什麼的，不足以危害到身體，這樣的人就讓他們去吧～真心想練好的人會主動出擊
作者:
sdiaa (桂綸鎂)
2017-07-13 01:18:00虛握就拇指跟其他四隻手指同向握
作者: squina (una) 2017-07-13 08:14:00
好想別人教我><
作者: t0038500 (Ephasas) 2017-07-13 08:31:00
踮腳起槓很危險啊，大重量時還用踮腳起槓根本自殺若起槓要踮腳，就等於放槓也需要踮腳，蹲大重量時非常危險
作者:
jobsk 2017-07-13 10:01:00昨天看到一個深蹲槓歪掉的，再教一個妹，結果妹的動作比男生好多了，男生又示範還是歪一邊，女生上去還是比男生標準
作者: kixer2005 (可惡想__) 2017-07-13 10:36:00
其實自己的認知不一定是正確的 可能是自己菜看不懂貼個新手上路的貼紙好像感覺不錯 日本那種黃綠標誌
作者:
fenriy (KEK)
2017-07-13 12:16:00正妹困擾特別多(?)
作者:
sucabe (瘦卡比)
2017-07-13 21:49:00我最怕看到臥推虛握的 看到我都很緊張
作者:
dulamo (潛水人plus)
2017-07-13 21:58:00不用管，會被白眼
作者:
LANCE1212 (LANCE1212)
2017-07-14 11:53:00被指導過 覺得感激