※ 引述《alan1231005 (Alan)》之銘言：
: https://goo.gl/18Gu8D
: 這次翻譯的內容是6分鐘肌肉痠痛系列
: 內容用伏地挺身和雙槓體撐
: 也為初學者設計了動作變化
: 分享給大家 :)
X分鐘系列 液羞味濃
羞董觀念領先潔膚10年
難怪羞蕫ㄋㄟㄋㄟ肉量好像比潔膚多多了
尤其腹肌樂勝
http://i.imgur.com/B5QjvJV.jpg
潔膚之前感覺還不錯壯
但最近站在瘦弱的傑西旁
潔膚原來還蠻小隻的

不好意思看不懂你說的話

正常說話 有很困難嗎 還是有甚麼障礙?

羞哥讚 男神

如果不是修圖的話這張還行啊不過樓下照酸

都比我強 不敢酸QQ

笑死

暑假快過了 大家再撐一下

一休>>kimiko>李沛旭>劉耕宏>潘若迪>>>>>>>>>>>>>>>>>館長

國文蕞

這帳號暑假過完也不會回去啦

這張看起來滿不錯的

噓修

系滴工山小

........2補噓再補

好

根本不是個咖