[閒聊] 物理治療-為何要穿五指襪???

作者: cancelbow (aul)   2017-11-15 09:35:02
腳會痛沒有鞋墊的 也可以先試試五指襪喔!!自己粗估也有1/3的效果
健康的全身,來自健康的足部。
足部筋膜影響全身。為什麼要穿五趾襪。
我已經無法穿一般的非五指襪了,因為「差太多了」
正常的腳趾頭,五根趾頭自然向前且自然分開。無跨趾、拇趾外翻等狀況。
一般的襪子前方會有圓弧狀,導致第一趾及第五趾會受到向內的不正常力量。
長久下來會影響足部力量的平衡,導致足部緊繃,進而全身緊繃。
五趾襪使每一根趾頭都可以正常分開,無過度之襪子張力,
更增加抓地力,足部小肌肉就不會異常緊繃。
圖文:https://goo.gl/Y8Rtwp
作者: b7991859ccc (油肚)   2017-11-15 09:44:00
不穿襪子呢
作者: cancelbow (aul)   2017-11-15 09:53:00
不穿襪子...不是很臭嗎 而且會摩擦鞋子的布料...
作者: chencjj (神骨雞好好吃)   2017-11-15 10:12:00
穿五指襪需要一點耐性
作者: ka0927085443 (奶霜)   2017-11-15 10:24:00
絲襪套頭呢~
作者: paultina (高雄馬拉桑)   2017-11-15 10:30:00
我開始穿五指襪後真的回不去了
作者: GivePower (給力)   2017-11-15 10:50:00
請問有推薦的品牌嗎?上次買一雙帝巴蕾男款有夠難穿
作者: hans1478 (Hans)   2017-11-15 11:10:00
黑狗五指便宜好穿
作者: juor2 ((-^-))   2017-11-15 11:20:00
Oh9啊
作者: FlynnZhang (●—●)   2017-11-15 11:41:00
作者: GoogleSEO (SEO柯南)   2017-11-15 11:41:00
請問有人穿五指襪跑步嗎?會舒服嗎?
作者: WantFxxk4X (超級想Fuck嗜插貓)   2017-11-15 11:50:00
你穿什麼襪子緊到踩地的時候腳趾都張不開? 包保鮮膜是吧 會不會是腳肌力結構有問題?與其擔心襪子應該是擔心鞋子瑄頭 一堆歐美牌子鞋子版型又細又長 根本幫亞洲人再次裹小腳
作者: sisistar   2017-11-15 12:41:00
Nike那些版都超窄 不過很多人都拿大半號就是了
作者: wwwsamyoui12 (那個那個)   2017-11-15 13:46:00
從國中就穿五指襪到現在~已經變成五指襪的形狀沒辦法穿非五指襪惹
作者: idareyou (HellTraveller)   2017-11-15 13:50:00
以前都覺得自己腳大 結果美津濃掃描一下腳底才發現自己是超級寬楦F,人家鞋子做到4E已經很寬,我唐老鴨腳都每次穿到12號的超長尖頭鞋把自己的鴨蹼塞進去
作者: eddy0622 (艾迪)   2017-11-15 14:12:00
VFF五趾鞋表示………你不認識我?Vibram Fivefingers ……VFF
作者: wj1009 (wj1009)   2017-11-15 14:27:00
推與其煩惱襪子,不如好好挑旋頭
作者: linjin2 (雕兄)   2017-11-15 18:52:00
五指襪腳臭有改善是真的
作者: WantFxxk4X (超級想Fuck嗜插貓)   2017-11-15 23:10:00
樓上那是材質問題吧 還是五指襪工讀生?
作者: ziponer (秋思化刃)   2017-11-16 02:29:00
曾經很抗拒五指襪,現在只穿五指襪
作者: cancelbow (aul)   2017-11-17 13:34:00
只能用:回不去了 來說明吧
作者: babyface1977 (風小呆)   2017-11-20 10:49:00
五指襪改善腳臭是因為腳流汗有空間可以排出,每個人體質不同,別看到黑影就開槍,還工讀生咧乾脆說原po是業配好了=.=

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