作者:
chi0564 (chi)
2017-11-24 08:47:03希望可以透過自己的健身計畫與觀念(2013~2017)，
讓現在體態比較胖的人或比較瘦的人
能夠增肌或燃脂，朝向比較好的體態。
本人 179cm 72.5kg
體脂率6.6% 骨骼肌38.4
地區:桃園市(其他縣市的也可以前來)
聯絡方式:先站內信(方便的話附上您的LINE)
備註:純粹想幫助人，至於夠不夠格，我就先以熱心為初衷~
作者:
milker (小鬼)
2017-11-24 09:25:00推好心
作者:
nbhd07 (kaws)
2017-11-24 09:38:00推 桃園好心人
作者:
bxxl (bool)
2017-11-24 10:03:00線上教學?
作者: kalls (kalls) 2017-11-24 10:14:00
是要po幾次 po完文章又刪 當O2版? 一個多月就看到你po 3次體脂肌肉這麼強直接 po 心得文加身材照比較有幫助吧po個 6.6% 體脂照片我就推回來
作者:
chi0564 (chi)
2017-11-24 11:03:00刪文，是想讓同樣的文章出現一次就好唷~有需要的人，我會熱心線上交流唷~
作者:
epili 2017-11-24 11:26:00好喔
推回來 這年頭什麼人都有欸噓文的人要不要附個圖?還是只會躲在鍵盤後的肥宅?
作者:
QmQlll (Cx)
2017-11-24 11:33:00Peace 大家都有不同的需求，有人願意分享就是好事
作者:
aigis ( )
2017-11-24 11:39:00很兇的那位需要你的幫助 問過2次減脂增肌 不知道現在怎樣
作者: kalls (kalls) 2017-11-24 12:01:00
樓上也可以一直po一直po免費交流文阿 版主默許的喔因為某人自己就最愛Po免費交流文
作者:
epili 2017-11-24 12:13:00羊羊必推
作者: kalls (kalls) 2017-11-24 12:29:00
我就看不慣一直秀數據又不貼照片的人 敢貼我也會稱讚阿純數據根本不准 上次一個數據比我猛 貼出來跟沒練過一樣
作者:
k581503 (細細不會健)
2017-11-24 12:40:00推k大
作者: Hemer (怎麼有三隻腳) 2017-11-24 15:25:00
k大猛猛der
作者:
chi0564 (chi)
2017-11-24 15:49:00推K大 很強~
作者:
ray1015 (Jing)
2017-11-24 15:50:00kalls有影片或專頁嗎？！