已經跟現在教練上了一年多了的課了
頻率是一週一堂課
但由於我去的健身房器材很貧乏
（非連鎖健身房 是會員俱樂部）
沒有深蹲架 也沒有六角槓那些
覺得自己一年多來 體態是有變化
但器材部分太弱了
每次都只能用史密斯做squat 實在很囧
實在沒有squat的實感
但目前不考慮去連鎖健身房
因爲現在這邊暫時無法解約
我教練因爲一些原因 無法帶著我去外面上課
有沒有人有推薦有工作室的教練
教練自己開 或者有配合工作室的都行
地區在士林北投天母一帶的
一週一堂課 價位大概1200-1500左右（含場地費）
上課時間平日大概八點 假日都行
或者有覺得這一帶哪一位教練不錯的
可以推薦我嗎
謝謝