不好意思 請問這個還有嗎?
謝謝
※ 引述《willie666666 (Willis)》之銘言:
: 其實一直以來我都很不好意思在PTT上廣告我自己的公司,
: 但這次我真的為了林口店費盡心思,
: (體重下降7公斤、體脂肪上升7%、頭髮都快掉光了!)
: 希望可以替林口這健身沙漠帶來一點新氣象!
: 如果你是住在離林口比較近的新莊、龜山等地區的話,
: 我相信這樣的場館環境也會是很棒的選擇!
: 麻煩各位鄉民多多捧場和宣傳。
: 預售優惠活動日期:11/10~11/30
: 預售階段營業時間:中午12:00~晚上9:00
: 我認為教練素質、教學品質是我公司最重要的核心價值,
: 小弟我自己是MET的講師和HFPA科學化阻力訓練課程的翻譯,
: 故對於教練十分要求,
: 除了自己做內訓外也會不時地聘請業界專業的講師來做內訓。
: 先來說說我用的器材好了,
: Machine部分我一律都是購買世界前三大器材製造商Life Fitness和Cybex的器材,
: 但我並不是全部的器材都購買,
: 我就我個人對生物力學的知識挑選了Cybex VR1當中最好用的器材,
: 以及Life Fitness重訓器材中等級最高的Insignia的器材。
: 胸推、肩推、側三角、划船/水平划船、腹部/下背部、大腿推舉、膝伸展,
: 膝屈、二頭、三頭、胸飛鳥/後三角、背部下拉、髖外展/內收,
: 任何肌肉部位該有的都有,而且絕對都是最好用的!
: 除了上述的一般機械式器材之外,
: 我也購買了非常多Plate-Loaded外掛槓片式的器材,
: 有別於大家認知最好用的Hammer/Life Fitness外掛槓片式器材,
: 我這次有部分是選用Cybex的,
: 因為經我測試後我發現Cybex在推的部分角度設計比Hammer/Life Fitness更精良一些!
: Cybex部分有胸推、上胸推、肩推、大腿推舉、Hack Squat、膝屈、史密斯,
: 至於Life Fitness的外掛槓片式器材,
: 我則是保留了最好用的下胸推、High Row、Front Pulldow。
: 針對Plate-Loaded的器材全部都是搭配材質最好的PU手抓槓片,一共買了1550公斤。
: 相簿連結:https://goo.gl/I7PzgC
: 機械式器材的部分講完了,
: 再來說說free weights的部分,
: 兩座Torque的Monkey Bar Rack,一座有四個rack可供使用,共8個rack,
: 兩座Torque的Power Cage,
: 兩台Torque的GHD,
: Torque是目前生產crossfit類型器材的美國大廠,
: 他們家使用的鋼材和設計比Rogue更加堅固耐用!(也比較貴)
: Cybex的八站式Cable,其中還有分單軌和雙軌的下拉和划船。
: 此外,
: 壺鈴不知道多少顆,
: 材質最好的CPU啞鈴2.5~25kg有兩套、27.5kg~50公斤一套,總共三個啞鈴架!
: (除此之外教練區還有輕重量的一套)
: 化學鍍、8軸承的標準奧林匹克槓11支,
: 六角槓、單腳蹲架、7kg女用鋁槓、15kg女用槓,
: PU材質的奧林匹克競技槓片1500公斤,
: 臥推椅4張、可調式訓練椅7張,
: 還有一大堆零星的東西已經不知道該怎麼列了...
: 基本上能買的,我已經全部都買好買滿了。
: 心肺部分全部台灣Intenza的跑步機和交叉機,
: (台灣做心肺是世界頂尖的,故不採用進口器材)
: 有機會可以來玩玩看!
: 是非常頂級商用的心肺訓練器材,大的跟戰車一樣!
: 不過這部分就得先跟大家說聲抱歉,
: 因為我們是以肌力訓練為主的場館,
: 所以心肺訓練器材的部分數量總共只有10台,
: 但未來會再添購Crossfit用的Assault AirBike!
: 以上,歡迎大家有空前來參觀!
: 目前預售階段營業時皆為中午12點到晚上9點,
: 預售優惠活動會在11/30結束,
: 入會後至12月正式開幕之前皆可『免費使用』,
: 未來正式營業時間是早上7點到晚上11點。
: 地址:新北市林口區四維路58號
: 電話:(02)8601-9883
: FB:https://www.facebook.com/HYPERCORE02/