作者:
peng1022 (reeeed)
2018-01-08 02:35:36各位好，如題，想請各位推薦教練。
我自己有跟兩位教練接觸過，一位是Sanda,另一位是新來的Brown，這兩位我覺得都不錯
。
想請問各位哪個比較好？或是有其他人也可以推薦一下，謝謝。
作者:
leojoe11 (leojoe)
2018-01-08 10:08:00推Sanda人很熱情
作者:
edcxc (edcxc)
2018-01-08 10:19:00Sanda
作者:
raymondhsu (å°å§å¦³å¥½ 我å«é‡‘城æ¦åº¦i)
2018-01-08 18:37:00大推林緯
作者:
LV5487 (NiNi)
2018-01-10 19:26:00推sandy 很厲害認真教學 我找她減脂 很成功 會管你的飲食 很嚴格 以前別的教練教學腰會酸 她很仔細調整動作 硬舉50都不會酸 我是女生～
作者:
hank0821 (不要弄我XD)
2018-01-10 23:50:00秒選Sanda 進步看得見
作者: bemylady 2018-01-11 10:52:00
大推sanda 跟過三個教練後，就知道sanda真的教的很好
作者:
JFaker (JFaker)
2018-01-11 10:54:00Sanda 每個動作都可以讓妳找到對的肌肉發力，會依照你較弱的肌肉去用各種動作加強
作者: qaz12358 (Zack) 2018-01-11 12:44:00
推 Sanda 講解動作很仔細很清楚，而且絕對不會讓你受傷
作者: keroro00000 (葉) 2018-01-11 13:34:00
sanda不只關心重訓，連飲食和有氧都會很仔細的要求跟檢查，選我正解