※ 引述《huanglove (SAM)》之銘言：
: 剛看到一則健身險死的新聞，跟大家分享一下
: 如果大家久未運動，要開始健身可能更要注意一下
: 或者說，不管是新手或老手，大家在做重量訓練時，真的要量力而為，不要太過勉強了
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