練壺鈴硬舉大約四個多月
最近發現大腿內側似乎練到多出一塊
https://i.imgur.com/thCeCGD.jpg
穿短褲和貼身長褲會非常明顯
還被朋友問是不是變胖
實在是滿在意的
來問問各位巨如果還想繼續練硬舉的話怎麼辦才好
用夾腿機目前無感
附上以前的腿
https://i.imgur.com/e4fohVh.jpg
作者:
louiswu (louis)
2018-04-10 06:49:00蜜大腿不錯看
作者: navybluer (~"~) 2018-04-10 07:12:00
站窄一點 內側應該會少一點，不過現在的腿比較好看
作者:
D85 (D-85)
2018-04-10 07:18:00就跟你說不要練太壯 後悔了吧 咦？
作者:
winfredx (撿到一隻貓)
2018-04-10 07:22:00Nimbus 2000 ?
作者: Boiledwater (blue) 2018-04-10 08:05:00
這證明妳正朝著健身女神的路上邁進，恭喜妳!
作者:
bxxl (bool)
2018-04-10 08:07:00兩張照片的站距不同吧
作者: fannoffice 2018-04-10 08:52:00
越練越大很正常，但你這還早，沒到那程度，只是單純拍照問題或者真的變胖，在意就不要練
作者:
akagawa (赤川園)
2018-04-10 09:51:00看吧就說會練太壯
作者:
benage (阿邊)
2018-04-10 10:02:00好看啊！
站太窄 吃太胖啊 靠這種沒營養的還一堆人用老二推文還什麼現在以前 是現在站窄一點以前站寛一點哦
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2018-04-10 10:43:00現在比較好看，以前的腿看起來像小兒麻痺~~有些女生瘦到四肢無肉，這樣不只難看，感覺也很驚悚~
作者: scottlsw 2018-04-10 11:29:00
讚诶 效果真好
作者: maxsheng (ummmmm) 2018-04-10 13:13:00
你要不要用以前照片的姿勢再拍一張看看然後穿同一件褲子
作者:
s899456 (熱到歪頭)
2018-04-10 15:13:00這樣比較好看
你朋友484都沒有在運動實在無法理解東南亞都很愛鳥仔腳
原po滿易怒ㄉ 基本上練壺鈴硬舉內側一定會練到啦 想練認真練就好了 其他人意見不重要
以前的比較勻稱 我覺得是東方審美觀會覺得好看的 不過我兩種都喜歡XD 妳現在應該是過渡期啦 還是有脂肪 等到脂肪比較少 變結實一點會更好看!!
作者: samwang123 2018-04-10 19:15:00
Thunder大...............
作者: chaosly0124 2018-04-10 20:48:00
下圖營養不良的鳥仔腿到底哪裡好看..
作者:
bxxl (bool)
2018-04-11 14:37:00以前的照片不能改變,但你可以現在按照當時的站距重拍一張啊或者乾脆現在不同站距跟姿勢多拍幾張,還可以順便確認姿勢對視覺效果的影響