[問題] 硬舉求鞭 TomLong PTT批踢踢實業坊

作者: TomLong (TomLong) 2018-06-04 21:33:38

各位巨巨好
之前有在版上po了兩次，請各位巨巨指教，這次也麻煩你們了！感謝！
80kg
https://youtu.be/9tWllkH4vkA

作者: issaquah (真是不容易) 2018-06-04 21:40:00

覺得還不錯，可以再加重看看

作者: CSSun (CSSun) 2018-06-04 21:56:00

嗯..感覺輕輕鬆鬆你是不是在熱身阿(指!

作者: TomLong (TomLong) 2018-06-04 22:12:00

現在還在調整姿勢，之前拉95kg，姿勢好像跑掉，就降重80kg 也蠻累的哈哈看起來輕鬆而已

作者: kerycheng (kk) 2018-06-04 22:19:00

感覺可以啊，95KG會跑掉的話就拉90KG

作者: cuteVictor (Victor) 2018-06-04 23:13:00

Nice

作者: alex2134 (小肌肉) 2018-06-05 00:30:00

拿到金杯可以進步20公斤

作者: raywang0204 (CoolCoolICE) 2018-06-05 11:43:00

怎麼沒人說髖推太慢了

作者: yungLean (太空Marsh) 2018-06-05 15:41:00

想請問我通常下背會完全打直，但原PO下背有一個小弧度，這之間差異在何處呢?

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