作者:
arms2 (無言)
2018-12-17 15:51:15如題
今天看牙醫 發現牙齒有裂痕
平時沒有磨牙習慣
所以懷疑應該是最近開始重訓導致
尤其大重量 深蹲 硬舉 真的都咬牙在做
牙醫推薦訂做咬合板
價格在伍仟左右
請問有必要嗎？
另外查了一下網路有便宜非訂製的
價錢幾百就有
不曉得各位意見如何
謝謝
作者:
ytthanaz (thanaz)
2018-12-17 16:06:00GAG BALL 推薦
作者:
halulu (I'll be there.)
2018-12-17 16:29:00應該是睡覺時後磨牙 你顳顎關節有不舒服或有聲音嗎?如果有的話做一個吧
我睡覺磨牙很嚴重 顳顎關節卡卡的 有做一個咬合板確實是需要訂製 畢竟戴整晚 如果齒型不合 會很難過有些醫院 做咬合板是有補助的 不過還是需要讓醫師評估 我是掛口腔外科
作者:
arms2 (無言)
2018-12-17 20:32:00我睡覺應該沒有磨牙 所以沒人認為健身是造成的? 因為我的確出力時會用力咬緊牙關
作者:
bxxl (bool)
2018-12-17 20:49:00那應該不需要咬合板吧,看一般運動員是用啥牙醫的咬合板成本很高,要取模,還要調整,慢慢修另外把出力時調整為空氣從齒縫中擠出的用力法會幫助核心用力,或可取代你牙齒咬太大力的問題
作者:
halulu (I'll be there.)
2018-12-17 21:04:00其實你有沒有磨牙 牙醫看得出來...
作者:
lelu (樂路)
2018-12-17 22:00:001.夜間磨牙本人不會知道 2.醫院訂製的咬合板是睡覺時候戴的3.要因為重訓咬崩牙齒,感覺是不太可能,你可以試試看夜間磨牙會發出可怕的摩擦聲,但我醒著時都辦不到R
可是我覺得重訓時增加的咬合力 還是會影響牙齒 如果有東西保護一下還是有差一般來說沒有重訓 不磨牙 吃東西細嚼慢嚥的人 上下牙齒一天真正接觸的時間很少 而有重訓時一個禮拜牙齒對咬的時間可能就是一般人的兩三倍然後咬合板有分硬式跟軟式的我自己的推論是軟式比較有幫助 大概用拳擊用的護牙套就很有保護效果了 醫院的就差在量身訂做
作者:
a077919 (DoubleE)
2018-12-18 00:39:00買打球或格鬥用的護齒就好 才500上下就有不錯的
作者:
arms2 (無言)
2018-12-18 09:32:00我知道自己不會磨牙 是老婆說的…我也在考慮 買泡熱水塑形那種 一個大概一百多訂製咬合板也是牙醫推薦的 我有跟他說有在重訓 沒有磨牙
作者: h07880135a (ivenpan) 2018-12-18 12:09:00
我也發生過，重訓常常咬緊牙齒造成顳顎關節周圍肌肉緊繃，其實只要放鬆顳顎周圍肌肉就會改善很多，一般牙科不會處理，我是請到顳顎矯正專科醫師徒手在我口內做肌肉放鬆，之後重訓改成舌頂上顎分擔施力練習才恢復健康。然後買咬合板我覺得治標不治本又不便宜，肌肉治療後自己練習矯正發力方式才能夠免除後患，僅此建議。
作者: mmcan51 (mmcan551) 2018-12-18 15:56:00
不過好久前確實有看過網友留言深蹲咬裂牙齒
作者:
liquidbox (樹æžæ“ºæ“º)
2018-12-18 18:36:00我覺得幾百塊的牙套就可了，小心挑免得呼吸不順
作者:
lingray (美好的時光，為我停留)
2018-12-19 09:01:00請教一下台北有哪些醫院做咬合板有補助呢？我磨牙很嚴重，真的是蠻有需要的QQ
作者:
Cruel2 (君若無心我便休)
2018-12-19 09:06:00大醫院做咬合板有健保 但印模、調整還是會有個可能千元以下的費用 清醒時候帶的咬合板用熱水泡的那種就好了
作者: shintoist (安妮露露) 2018-12-19 15:42:00
醫院做的咬合板是讓你夜晚睡眠時能讓顳顎關節放鬆，不要磨牙或咬緊牙關！版大如果已經有顳顎關節障礙才需要這個，如果是運動時要保護牙齒而已，只需要運動用品那種牙套即可！我是在台北長庚做的咬合板，健保有給付（如果沒記錯的話是一年一次）！有顳顎關節障礙（張嘴有聲音/會痛、咬緊牙關、磨牙等等都算）的朋友，如果要看醫生的話記得要掛口腔外科！
作者: core226 (新鮮屋) 2018-12-20 15:54:00
我自己也有因為訓練緊咬牙關問題產生顳顎關節障礙去做了咬合板，之後除了睡覺平時訓練也會帶，情況改善非常多