昨天逛X聯看到的 好媽媽 番茄汁鮮魚 罐頭
3罐$89
每罐有41.6克 蛋白質
https://imgur.com/gallery/1R84euJ
買了幾條
偶爾懶的煮 吃一下當配菜 換換口味...
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2019-03-28 19:58:00這一盒就佔一天1/3的鈉了，少吃點
作者:
rock8655 (天上有顆星)
2019-03-28 20:00:00偶爾會買來吃一下 換換口味
作者:
teamox9 (努力、奮鬥、救人生)
2019-03-28 20:02:00鈉含量要注意
作者:
Jeter (丁eter)
2019-03-28 20:18:00這種罐頭的東西通常鈉含量都超高
作者:
HungryZ (尊重 友善 包容)
2019-03-28 20:22:00過水吃
作者:
wj1009 (wj1009)
2019-03-28 20:42:00偶爾吃應該無妨，常吃應該過水也沒用....
作者:
KY1998 (HAN)
2019-03-28 21:20:00泡熱水就好了，那個醬也沒很好吃
作者: mark0953 2019-03-28 21:38:00
以前當兵煮湯麵都會加這種魚罐頭，再加蛋一起煮，還不錯吃
作者: chh7526 (很無聊的人) 2019-03-28 23:26:00
它的鹹味整個都進魚肉裡了
作者:
jasop (PapayA!)
2019-03-28 23:42:00魚罐頭煮麵真的讚
作者: wetland (dox) 2019-03-28 23:44:00
幹想起當兵的回憶了
作者:
woocream (台中小旋風)
2019-03-28 23:53:00那個罐頭麵...
作者:
teamox9 (努力、奮鬥、救人生)
2019-03-29 09:00:00偶爾吃吃不錯啊 迅速蛋白質又高 只是鈉含量要注意一下而已
作者:
alan86819 (Allenwaters)
2019-03-29 09:30:00那個鈉那麼多大部分是都在醬吧 應該不會有人把醬吃光吧XDD
作者:
id41030 (呆呆向錢衝)
2019-03-29 16:06:00偶爾吃囉
作者:
BMW220i (BMW220i)
2019-03-29 20:55:00死魚少吃點
我都整罐加在燕麥煮成粥欸 但一天也就這餐會那麼重口味應該還好吧...