樓主花費不算多啊啊！
來看看別人練前的補給品，而且他說這是非常基本的喔：
https://i.imgur.com/ng8cuPK.jpg
https://i.imgur.com/dxVJbuQ.jpg
https://i.imgur.com/Az3MKHq.jpg
https://i.imgur.com/VjjOTSh.jpg
https://i.imgur.com/m15OKLB.jpg
影片中他有說，肌酸他也有買，只是最近沒吃。
所以光是“練前非常非常基本”的補給品，就有五種之多。
樓主你口袋未夠深啊～
※ 引述《houbuz (室內設計)》之銘言：
: 最近算了一算時間成本和固定的月費
: 一週健身8小時 本人時薪約250 8x250=2000
: 一年52週一年我光時間成本就要約10萬
: 我上健身房和交通費約1.5萬
: 我健身了3年 11.5*3=34.5萬
: 天阿.......我光健身就少賺了34.5萬
: 大家會覺得投資一年11~12萬在健康很傻B嗎?
: 還是存款多11~12萬比較爽???