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[問題] 52斷食後的進食

作者: pipes (無賴)   2019-04-29 08:39:17
如題
假設從今天晚上18吃完晚餐後不進食
到明天晚上18算斷食24小時
那是否需要在18-睡前要吃足一整天的熱量？
有斷食王可以解惑這個問題嗎？
作者: isud40401 (大茂黑瓜)   2019-04-29 08:50:00
是不是跑錯版問了？ 就吃飽後開始斷啊，既然要斷食當然不需要吃滿整天熱量，不然不就只做半功
作者: iuo (iuo)   2019-04-29 12:23:00
哈 我還以為斷食法是進食時間吃到飽耶
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