作者:
ro123eo (魯宏)
2019-07-01 15:13:21最近用拉力帶在練背的時候
有偷看一下其他人
發現每個人的繞法的不太一樣
大多是向外捲
也有看過向內捲的
想請問一下大家到底用哪種方式捲會比較好呢
還是兩種方法都沒差呢?
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2019-07-01 15:29:00向內吧？
作者:
SupCat (空空)
2019-07-01 15:35:00左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭
作者:
bot178 (肥宅)
2019-07-01 15:43:00由外而內捲吧 如果由內到外捲會跟向下拉的力道方向一樣帶子容易鬆開 取代不了握力你可以自己嘗試看看
原po你的內外是指左右還是前後？以右手來說，我看到的大多是右往左、前往後纏繞
作者:
ro123eo (魯宏)
2019-07-01 16:41:00作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2019-07-01 16:48:002
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-07-01 16:54:002
作者:
b2481 (RayGetRUA-RUA)
2019-07-01 17:07:00回想催油門，以後你就會記得了
作者: chenwz (chen) 2019-07-01 18:31:00
兩個都捲過就知道效果吧 2
作者:
fiiox3 (飆速宅男)
2019-07-01 18:41:001沒作用啊
作者:
ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713)
2019-07-01 19:44:002
捲的方向跟你的手形成一個圓，同向你手沒力就跟著鬆脫了
作者:
Aziz (Aziz)
2019-07-02 02:11:00我都用costco雞肉捲
作者:
t81511270 (justlikeING)
2019-07-02 08:18:002 1感覺再練其他東東
作者: schiaot15 (Chiao) 2019-07-02 20:25:00
2
作者:
ccufcc (皮卡波)
2019-07-02 21:53:00