[問題] 三個月體脂掉20趴?

作者: kc092444 (kc0924)   2019-07-16 17:09:02
剛剛在熱狗王ig看到的
37歲的男生在三個月內體脂肪從30變到11
這也太扯了吧
還是我孤陋寡聞?
這樣減會有什麼問題嗎
還有這樣一天熱量攝取要比tdee 低多少
作者: orzman0705   2019-07-16 17:10:00
樓下熱狗王
作者: woocream (台中小旋風)   2019-07-16 17:11:00
我不是
作者: shcjosh (來吧!都來吧!)   2019-07-16 17:12:00
羨慕 我18 到12 都要2個月以上...
作者: sstandc (義大利西裝紳士)   2019-07-16 17:17:00
18->12 兩個月 也很猛了吧.........
作者: hsyuhe (Last Angel★)   2019-07-16 17:18:00
測量誤差,體脂數字很好操控啦,上身材照比較可信
作者: chigo520 (CHIGO)   2019-07-16 17:19:00
我覺得一定可能吧只是你稱不稱的住而已
作者: hsyuhe (Last Angel★)   2019-07-16 17:19:00
就算是真的,減這麼快也不是很健康啊
作者: shcjosh (來吧!都來吧!)   2019-07-16 17:24:00
Peeta哥哥那個也是蠻猛的...很佩服那個藝人(?)
作者: xxtuoo (浪費時間不好QQ)   2019-07-16 17:24:00
瞄了一下 98變74一個月8kg 我黑魔法用到死也不可能Zzz
作者: themost (最遠)   2019-07-16 17:32:00
3個月要從11變30都很難了..
作者: woocream (台中小旋風)   2019-07-16 17:32:00
幹嘛藝人問號,拍過幾部電影可以了啦
作者: bm1265   2019-07-16 17:37:00
贅皮?
作者: shcjosh (來吧!都來吧!)   2019-07-16 17:39:00
哈因為我沒看過他 但是同事說他是藝人
作者: bruce0626 (小豬哥)   2019-07-16 17:46:00
我82->70用了2個月,70->64用了一個月,真的要撐的住,
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2019-07-16 17:50:00
藝人大概是演蝙蝠俠那位可以
作者: ssabjm   2019-07-16 17:59:00
看怎麼瘦的,我失戀2個禮拜掉7kg
作者: chigo520 (CHIGO)   2019-07-16 18:03:00
人家搞不好跟藝人一樣不用工作阿…
作者: xietwtw (noah)   2019-07-16 18:29:00
一個月10趴那個也滿扯的
作者: ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713)   2019-07-16 18:29:00
牛比
作者: vikutoria (我有個夢但不想說)   2019-07-16 18:30:00
拍片的東西不用太care好嗎 裡面肯定很多眉角沒亮給你看
作者: q5h67z (shinoda77)   2019-07-16 18:33:00
黑魔法啦,叭~~~~~~
作者: a1515115 (yen)   2019-07-16 18:34:00
白猴你也不認識 罰你看艋舺
作者: mimihi (我沒戴放大片)   2019-07-16 18:36:00
Peeta葛格那藝人臉都凹了............不覺得好看
作者: xiaoyao (改變)   2019-07-16 18:43:00
昌憲減脂 臉凹。不好看
作者: CHIYAO1000 (apink)   2019-07-16 19:04:00
減那麼快會不會皮鬆垮垮的阿
作者: lancesan (lancesan)   2019-07-16 19:20:00
我3個禮拜掉17kg過,跟家人吵架3個禮拜只吃2個正餐,其他靠含糖飲料,真的只是看要不要、健不健康而已
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2019-07-16 19:45:00
好屌.......
作者: wj1009 (wj1009)   2019-07-16 20:28:00
算你tdee2500/天,完全不吃就三天一公斤
作者: kairi ( )   2019-07-16 22:43:00
在那邊講不吃瘦幾公斤的是不是傻啊,這種方法能讓你3個月減19%體脂?還在那邊是你要不要而已,笑死
作者: Wall62   2019-07-16 23:00:00
peeta葛格那個也蠻屌的
作者: EasyIsBeauty (業餘新手)   2019-07-16 23:10:00
昌憲還有主持過節目喔,婆婆媽媽都知道
作者: CityRanger (CR哥)   2019-07-16 23:23:00
白猴他自己也是很自律的人吧
作者: x44025 (agg)   2019-07-16 23:58:00
白猴滿自律的
作者: jerrylin (嘴砲無視)   2019-07-17 01:15:00
抽脂吧
作者: csluling (Gino)   2019-07-17 02:53:00
簡單
作者: wawa1109 (胖鳥)   2019-07-17 11:10:00
我有個朋友說要斷食三個月,已經過半年還沒跟我聯絡應該是減脂有成不想找魯蛇
作者: PolemicGod (Ares)   2019-07-17 11:29:00
搞不好作古了
作者: psychoF (F型患者..)   2019-07-17 13:22:00
乾 這裡是肌肉沙灘版 推文在那邊臉瘦不好看是啥昌憲這樣很厲害啦 不要找藉口
作者: marsaqua (阿跨)   2019-07-18 13:55:00
昌憲在我可能不會愛你的配曲超好聽的好不好
作者: tigerliao (老虎王)   2019-07-20 22:01:00
蔡瘦完臉變老 可以打肉毒

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com