[問題] 想有沒有巨巨做完鼻竇增高術重訓的？ win77723 PTT批踢踢實業坊

作者: win77723 (賽亞路人) 2019-09-16 11:19:44

請問版上有沒有巨巨可以分享一下鼻竇增高術+補骨（植牙前的手術）大約休息多久才開
始重量訓練的,醫師說最保險是3個月我聽了快暈倒了…這麼久沒練動作不會生疏掉然後
忘記嗎…

作者: FlynnZhang (●—●) 2019-09-16 11:24:00

三個月很快就練回來了

作者: ffyy (怎麼會~~) 2019-09-16 11:26:00

我之前有做這個手術醫生只強調1-2周內不要做劇烈彈跳跑步

作者: hilemon (檸檬哈哈哈!!) 2019-09-16 11:26:00

如果有人說可以練你要去練嗎還是乖乖聽醫生的比較好

作者: HsiangMing (鄉民) 2019-09-16 11:26:00

你休息三個月後去練看看那些動作變的生疏了再回來板上發文還有哪些動作會忘記怎麼做

作者: ffyy (怎麼會~~) 2019-09-16 11:28:00

期間陸續回診時應該都會告知狀況你可以再問問醫生囉

作者: aa7520tw (賴冠) 2019-09-16 11:30:00

小心已經有健身強迫症了

作者: loveisth520 2019-09-16 11:31:00

三個月還好吧乖乖休息比較實在

作者: simonfz 2019-09-16 11:40:00

醫生的不聽，要聽鄉民的嗎@@

作者: lunping852 (tofu) 2019-09-16 11:42:00

如果本來就沒學會不要誤會自己是忘記耶

作者: liner74101 (GodFlower) 2019-09-16 12:02:00

去當兵四個月都不會忘記了三個月還好

作者: alloc (韭菜) 2019-09-16 12:08:00

不聽專業的到時出事再來哭哭喔

作者: win77723 (賽亞路人) 2019-09-16 12:13:00

好哦,謝謝大家

作者: DWR (羅傑) 2019-09-16 13:09:00

頂多生疏而已重訓的動作又不是多複雜有啥好忘的

作者: signm (sin) 2019-09-16 19:03:00

我也好想做QQ

作者: p09171989 (Panda) 2019-09-17 07:47:00

好好休息吧上次我朋友也是開刀後就想去wg重訓勸也不聽結果現在變超壯XD

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