好奇一問，剛看到資料其實大腦也可以利用肌酸，
那麼如果健身族群可以藉由定時補充肌酸來增加運動表現，學生族群是不是也能藉由補
充肌酸來增進學習表現，突破腦力的極限還能增進續航表現？

這對失眠問題 有幫助阿？

小津俊夫大概就是靠這個讀到英文系副教授

難怪我吃了都會頭痛，原來我的腦洞正在大開！

請把生理學讀一下

事實上的確有幾篇研究在做口服肌酸對認知功能的影響 結果是正面的 不過目前看起來比較像是它對認知功能有受損（睡眠剝奪、老化等等）的比較有幫助 對本來就完好的人效果不大