作者:
hqueen (yourqueen)
2019-12-06 13:00:21最近流行舉椅子
能舉起來的都是女性
男性則無法（或很難）
不知道是不是跟核心有關
用力位置差異？？
我是覺得很簡單，
但男性友人真的不舉哈哈哈哈
大家來挑戰看看lol
遊戲規則是：
1距離牆面3個腳掌
2椅子放中間
3腳打直彎腰讓頭頂著牆壁
4舉起椅子
https://youtu.be/oXxrfqY0kA0
作者:
shuo85 (shuo)
2019-12-06 13:18:00作者:
rex4253 (瑞斯~)
2019-12-06 13:18:00完全無感
作者: chungzu (死該賴 就機掰 ) 2019-12-06 13:57:00
影片的男生不是都有成功嗎
作者:
seedk869 (SoJin+HyeRi)
2019-12-06 14:03:00新聞是說男生和女生重心位置不一樣
作者:
DWR (羅傑)
2019-12-06 14:09:00倒不是不可能啊 如果核心超強的人 可以硬撐起來
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-12-06 14:27:00無感 不明白為什麼會有困難
作者:
luandy2 (andy4421)
2019-12-06 14:47:00剛試了一下，超簡單，但我退4步就不行，感覺完全是重心問題
作者:
the666 (小C)
2019-12-06 15:00:00步伐大小相對椅子大小的問題，看他們的腿離椅子的距離就知道
作者:
tmac4ever (杜蘭朵與神龜的故事)
2019-12-06 15:04:00起不來...三步超遠
作者:
tmac4ever (杜蘭朵與神龜的故事)
2019-12-06 16:00:00問題不是手啊，是站不起來不是舉不起來，腳打直的情況下身體幾乎直角...原po規則根本沒把最難的第五點打出來吧？5.維持這個動作直接站起來
作者:
billings (有些愛 一生遇不到)
2019-12-06 16:16:00很難,重點是舉起椅子之後,要想辦法把背打直成站姿.
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-12-06 16:17:00臀大肌 下背 我猜 硬舉超過自身體重的人應該都辦得到
作者:
billings (有些愛 一生遇不到)
2019-12-06 16:17:00而且雙腳要併攏,不能分開..可以試看看 :)
作者: KoreanFish (韓國魚) 2019-12-06 16:23:00
笑死 原文講了四步前置作業跳過挑戰本身XDD
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-12-06 16:30:00穿平底鞋有稍微難一點 腳伸直很緊繃 我會稍微有點膝蓋微彎 穿舉重鞋就簡單得多 影片中的大姐 穿的是高跟鞋吧
作者:
tmac4ever (杜蘭朵與神龜的故事)
2019-12-06 16:31:00我覺得詭異在那個角度跟硬舉有點不同，腳伸直鎖死也有差，然後如果腳很大也有影響
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2019-12-06 16:38:00這跟你能硬舉多重核心多強無關啦，跟你的身高體型才有關聯能做得愈輕鬆的男性就代表他體型愈像女人而且是小隻馬
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-12-06 16:44:00啊 我 小 芝麻 OuO/
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-12-06 16:47:00我穿 US12... www...
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2019-12-06 16:50:00樓上是成功把椅子抬起來了嗎XD 這不是抬椅子挑戰喔
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-12-06 16:53:00他不就是先吧椅子拿靠近身體（划船）然後在這個姿勢下站直（臀大肌收縮 逆早安鞠躬）嗎？ 我這樣作理解有錯嗎？O_O?我站起來的時候 椅面還是靠近在我身上 O_O
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2019-12-06 16:54:00這就跟跳舞前傾一樣，超過一個角度就回不來了除非穿磁力鞋
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2019-12-06 16:57:00幹 重心問題啦
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-12-06 16:57:00我實測好幾次之後才敢說我辦得到 我覺得臀大肌的力量跟背部有沒有打直的影響較大
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2019-12-06 16:58:00核心極強仍然撐不起來核心不是用來抬起上半身的
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-12-06 16:59:00himthin02 裡面 第一個男生 我的做法是這樣沒錯 第一次我打赤腳 後來穿球鞋 再來穿舉重鞋 穿平底球鞋的難度最高 因為足距拉長的關係 赤腳比球鞋好一點 穿舉重鞋的感覺跟赤腳不太一樣 但比平底球鞋輕鬆等一下去健身房不會一堆人都在舉椅子吧... XD
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2019-12-06 17:34:00完全沒有難度 輕輕鬆鬆
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2019-12-06 17:36:00腰彎下去就沒難度，不想彎腰只想順勢往牆倒的話就做不起來
作者:
catlady (凱特蕾蒂)
2019-12-06 18:36:00會想笑 為什麼要舉椅子啦
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2019-12-06 18:38:00這是美國一個很古老影集裡面玩的梗，最近又被網友翻出來
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-12-06 19:19:00就 memes ... 什麼什麼挑戰 之類的...
不是舉椅子 是最後站起來..... 原PO有看懂嗎XD
作者:
XJHYJia (科舉重人)
2019-12-06 21:39:00作者:
cat86 (cat)
2019-12-07 08:05:00昨天晚上才在健身房看到有人頭頂牆壁,雖然手上沒椅子,但是一直喊起不來,想說他們在玩什麼
作者:
lancesan (lancesan)
2019-12-07 10:01:00腳大的重心太前就舉不起來，我腳25.5是輕鬆到不行，猜28以上就不行了