Re: [討論] 萵苣的肌（耐）力比賽 justwowmon PTT批踢踢實業坊

作者: justwowmon (猴猴) 2020-02-14 14:05:46

不好意思如題發問
小弟真的報名了這次比賽
因為這是第一次這種比賽性質
想要請教板上各位巨巨
有沒有諸如此類比賽項目
想要參考一下數據
大概臥推幾下硬舉幾下可以拿到前三的成績
目前測得硬舉 50下臥推40下
謝謝各位巨巨

作者: chad61011 (rody) 2020-02-14 15:02:00

要自身體重的幾倍阿好奇問

作者: Tiiiiing (Ting) 2020-02-14 15:08:00

男生握推硬舉自重*1 *1.2 女生*0.6 *1

作者: Inland (\("▔□▔)/) 2020-02-14 15:31:00

2017年沒限時間，女生第一名800下男生400下的樣子原來現在改成兩分鐘了

作者: hgukygui (黑黑貓) 2020-02-14 15:34:00

臥推自重能40下也猛猛的

作者: Spartan117 (士官長) 2020-02-14 15:38:00

有機會

作者: neverdie1996 (buckybarnes9) 2020-02-14 16:58:00

女800下男400下是什麼鬼神成績

作者: kairi0315 (丁丁) 2020-02-14 17:13:00

鍵盤卧推自重40下，1rm是超過體重兩倍

作者: sstandc (義大利西裝紳士) 2020-02-14 17:27:00

40滿猛的耶普通人20就差不多了

作者: kairi0315 (丁丁) 2020-02-14 17:28:00

求影片教學

作者: Inland (\("▔□▔)/) 2020-02-14 17:41:00

2017肌適能耐力賽決賽直播搜尋關鍵字有影片可參考XD

作者: ro123eo (魯宏) 2020-02-14 17:47:00

之前去萵苣有看到這個比賽一忙就忘記報名了感覺很有趣

作者: skykenny611 (阿透) 2020-02-14 20:08:00

17年那是下背大賽吧

作者: moonpaper (以色事人者，色衰而愛弛) 2020-02-14 23:37:00

我看完影片,我到底看了什麼...

作者: cindy033 (亞紀) 2020-02-15 00:51:00

我大概各5下，還在練...

作者: etherlion (電風扇) 2020-02-15 02:31:00

其實萵苣的壺鈴比賽也很扯，台灣真的妖怪很多

作者: K196 (k196) 2020-02-15 11:31:00

2017的比賽，男生0.8倍體重女生0.7倍體重

作者: p09171989 (Panda) 2020-02-16 22:22:00

之前就有看過萵苣的這活動了是說自身體重拉這麼多下也是很猛了之前朋友有去參加過雖然沒得名但這類比賽蠻有趣的而且還有車費補助

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