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[問題] 這是新的槓鈴嗎?

作者: WoodyYu (無敵阿魚)   2020-05-06 22:10:59
各位巨巨晚安
小弟最近在努力進修力量訓練
https://imgur.com/a/6MtDHj6
看著何博士推薦的聖經
再配上一大碗肉骨茶(優秀的蛋白質)
感覺自己的股四頭都變粗了呢
看累了，在玩玩遊戲，一邊補充著蛋白質
不亦樂乎
打算去健身房運動一下
順便洗個澡，烤烤桑拿
讓進修一個晚上的自己，可以睡個好覺
就在剛剛，看到了這個
https://imgur.com/a/SRxGGLU
紅球球跟藍球球 中間
竟然有沒看過的器材
看起來像是槓鈴，卻只有單邊 (我猜是為了可以練到單邊肌肉,才不會不平衡)
所以就拿起來做了幾組深蹲
但是覺得蠻奇怪的
因為沒有可以加槓片的地方
想請問這是正常的嗎?
想請問這個器材叫什麼?還有使用方法
肌力聖經裡面沒有提到
應該不是牆上說的"雪橇"吧
再請巨巨幫我解惑
https://imgur.com/a/Om2FyMU
作者: adaplant (阿達 不累)   2020-05-06 22:13:00
農夫走路槓 可雙邊同用 也可以只提一支
作者: v2266514 (阿龍)   2020-05-06 22:13:00
夠了沒？
作者: adaplant (阿達 不累)   2020-05-06 22:14:00
喔 紅藍中間 靠邀 紅龍柱啦 -_-
作者: vbnm12368 (qq345)   2020-05-06 22:17:00
滅火器三個字是看不懂？
作者: kenlin1224 (喜德)   2020-05-06 22:19:00
那是紅龍 拉排隊線的哪種
作者: sixd (Bigpapi)   2020-05-06 22:20:00
這是認真發問還是來鬧的
作者: hodyangel (丹靈)   2020-05-06 22:20:00
據說一流的選手都用這個打警察
作者: ahadears (.....)   2020-05-06 22:23:00
不好笑
作者: joe460830 (ctim)   2020-05-06 22:38:00
水桶裡面問
作者: fix78   2020-05-06 22:41:00
反串反的有夠爛，0分
作者: alexyen0606 (中國醫馬修麥康納)   2020-05-06 22:44:00
不行
作者: wwwpietw (aww)   2020-05-06 22:46:00
丟臉
作者: GGdong (GGdong)   2020-05-06 22:49:00
沒錯，那是練括約肌的，直接塞進去就行了
作者: sm981512 (豪好)   2020-05-06 22:59:00
呵
作者: ch0217en (墨)   2020-05-06 23:01:00
可撥
作者: Limitskyz (寒蟬淒切)   2020-05-06 23:03:00
有梗欸 每篇都好有梗哦
作者: WARgame723 (釩合金大濕)   2020-05-06 23:35:00
大推這篇!
作者: Audien (Audien168421)   2020-05-06 23:44:00
。
作者: hgukygui (黑黑貓)   2020-05-06 23:45:00
版主不處理？
作者: xyz30800 (瘋瘋小蛋蛋)   2020-05-06 23:46:00
無聊
作者: howard840531   2020-05-07 00:12:00
再啦
作者: john52795 (SilverGuardian)   2020-05-07 00:14:00
廢文還打一大串
作者: hermes20372 (ROSE31)   2020-05-07 00:21:00
2
作者: Wayne0933 (阿禿顆顆)   2020-05-07 00:36:00
很棒 優文
作者: billgreenoil (阿扁巴巴大俠)   2020-05-07 00:39:00
有笑有推
作者: King530678 (Sen)   2020-05-07 00:56:00
呵呵
作者: burnsy0018 (burnsy)   2020-05-07 00:57:00
鋼管，用來練習鋼管舞的
作者: xiaoyao (改變)   2020-05-07 01:14:00
廢文4/15起開始發廢文
作者: BardxBaymax (BabyRage)   2020-05-07 01:16:00
Romeo 你真的願意輸給這種咖嗎？你確定要這樣放棄肌肉沙灘板廢文王的稱號？
作者: how870927 (HowardH)   2020-05-07 01:35:00
你一定會被桶 沒被桶我這輩子不上肌肉沙灘版
作者: tropotato (tropotato)   2020-05-07 01:58:00
幽紋給尊重
作者: OverRaven (烏鴉)   2020-05-07 03:01:00
支持廢文王擔任板務 成為八卦n板
作者: linalex2649 (AlexSalvotore)   2020-05-07 03:16:00
新莊館的會籍退一退 在家打ps就好 不要浪費錢運動
作者: Fedorov ( )   2020-05-07 06:59:00
好像很幽默喔
作者: tas60210 (我是藥膏)   2020-05-07 08:48:00
好笑的點到底是？
作者: jeffreyhu (無正常)   2020-05-07 09:57:00
這不能桶嗎
作者: onollll (onollll )   2020-05-07 10:52:00
笑死
作者: LuHandsome (Guapo)   2020-05-07 12:30:00
2
作者: popo1080a (肥仔)   2020-05-07 13:25:00
哪招...
作者: td770715 (Rex)   2020-05-07 13:33:00
到底多邊緣才需要發廢文刷存在
作者: gintama001 (LT)   2020-05-07 13:51:00
這廢文我覺得不行，加油好嗎 ~?
作者: luckylance (我會送給你)   2020-05-07 14:09:00
優質廢文
作者: hydraz (HydRaZ)   2020-05-07 14:49:00
太假
作者: adenaden2003 (黑色)   2020-05-07 16:05:00
反串的太明顯 給噓
作者: sinfox (肥!!宅叔)   2020-05-07 16:06:00
紅明顯...因為它叫紅龍
作者: hotsauce1111 (馬刺才是王道)   2020-05-07 18:55:00
你還不及國中生之眼的萬分之一 再加油
作者: mar29 (阿俗久)   2020-05-07 20:29:00
哈哈哈
作者: snane (Clark克拉克)   2020-05-07 22:16:00
不夠廢，還不到廢到笑的等級給噓
作者: lordray1 (1111)   2020-05-08 09:34:00
.
作者: xiaoyao (改變)   2020-05-08 11:37:00
廢文竟然還沒桶？
作者: jim543000 (玄黃無極)   2020-05-08 12:15:00
我覺得很好笑阿
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Re: [情報] WG可以肺炎防疫請假oolongcharRe: [問題] 肌肉失衡導致深蹲硬舉會knee caveiscpupu[閒聊] 大家會懷念館長嗎？johdju88[贈送] BSN True-Mass 1200巧克力hanna19[問題] 保加利亞分腿蹲jay80306[問題] 三峽健身房推薦kevin19528[心得] 運動傷害相關消炎止痛藥mk1204Fw: [新聞] 獨家／健身房擾鄰「震到13樓」　遭控竟回epili[情報] 美國Gold's Gym申請破產Santos[問題] 跑步機顯示的熱量是太水了嗎buried1989

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